Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 07 июля 2011

Просмотров: 4223

Реальность такова, что сегодня мы скорее будем искать рекомендации и спрашивать совета в интернете, чем обратимся к друзьям или специалистам. В чем же причина безоглядного доверия к людям, с которыми мы даже не знакомы?

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 12 июня 2011

Просмотров: 2851

"Почему он не перезвонил?" - расстраиваются после первой встречи девушки. Причин множество, но самая распространенная - неумение себя подать. Мы решили уберечь тебя от этой ошибки, подготовив несколько правил для первого свидания. Ведь летом у тебя может случиться такое... И не одно!

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 27 мая 2011

Просмотров: 6991

Сидя за компьютером, слышишь, как на кухне из крана течет вода, и кажется, каждая капля молоточком бьет по вискам. Специалисты считают: незаметный, но монотонный шум влияет на наше самочувствие сильнее всего.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 24 мая 2011

Просмотров: 7456

В современном обществе есть сложившееся представление, каким должен быть успешный человек. Оно прежде всего связано с системой мужских ценностей: быть первым, лучшим, быть большим боссом. Если, скажем, к 30 годам ты все еще не имеешь отдельного кабинета и нескольких человек в подчинении, то автоматически становишься неудачником. Мы привыкли считать, что только вертикальный рост может быть показателем успеха.

При этом, по мнению психологов, становиться руководителем необходимо далеко не всем. Боссы крупных безликих корпораций, как правило, обладают нарциссическим складом личности. Им сложно принимать себя такими, какие они есть. Обычно они чувствуют, что должны доказывать окружающим собственную значимость и превосходство. Реализоваться они могут, только поднимаясь как можно выше по служебной лестнице.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 03 мая 2011

Просмотров: 3110

Нейрофизиолог Хосе Дельгадо, много лет изучающий мозг, считает: «Точек в мозгу, раздражение которых доставляет животному удовольствие, гораздо больше тех, раздражения которых оно избегает. Значит, наш мозг создан для счастья». По мнению гештальт-терапевта Анастасии Фокиной, предшественник радости - это удовлетворение, которое младенец испытывает в процессе поглощения пищи, переваривания и выделения. С возрастом поводы для радости становятся все разнообразнее. Интересно, что в ходе эволюции эмоции развивались примерно так же.

Современный человек радуется очень странным, с точки зрения жителя каменного века, вещам. Его настроение повышается, когда он совершенствуется в любимом деле, справляется с новыми, тяжелыми нагрузками в спортзале и даже делая подарок на день рождения или оказывая услуги другим людям. То есть со временем мы научились испытывать радость не только от физического комфорта, но и от боли, и теперь улыбаемся от души, не только приобретая, но и отдавая.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 07 марта 2011

Просмотров: 3466

В наши дни легко прослыть большим психологом, толкуя на все лады эту глубокомыс­ленную формулу (фразу). Действи­тельно, существует психологи­ческая теория, согласно которой самые важные события происходят в первые годы жизни человека, под их влиянием складывается характер и «программируется» судьба. По­этому, если вас что-то в жизни не устраивает, истоки неблагополучия надо искать в раннем детстве. А по­скольку нам самим это не по силам (события первых лет жизни в памя­ти почти не сохраняются), без по­мощи специалиста-психолога тут не обойтись.

 Подобно многим психологи­ческим идеям, эта теория, в прин­ципе верная, завоевав широкую популярность, превратилась в массовом сознании в карикатур­ную гиперболу и уже не столько помогает, сколько мешает людям разобраться в себе.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 03 марта 2011

Просмотров: 3242

Суфийские практики помогают избавиться от одиночества и почувствовать себя частью большого мира. Слово «суфий» происходит от арабского «суф» - грубая шерсть. Первоначально так называли тех, кто от­рекался от земного мира и надевал длинный плащ

с капюшоном из грубого материала. Но современные последователи суфизма не похожи на аскетов. Они но­сят обычную одежду, ходят утром на работу, а вечером встречаются с друзьями. Несмотря на внешние изме­нения, цели учения оста­лись прежними. «Это работа с внутренним «Я». Ты как будто залезаешь на дерево и смотришь на себя со сто­роны. Видишь все свои недостатки и пытаешься

их убрать», - объясняет Анна Семякина, преподава­тель теоретической части семинара «Танцы мира» в центре «Открытый мир». Идеи суфизма уже давно распространены по всему миру. Сейчас суфийских орденов в Калифорнии или Баварии больше, чем в Стамбуле. Последователи этого учения уверены, что оно может быть использова­но представителями разных религий, ведь цель любого

духовного пути - это укрощение аппетитов голод­ного эго. «В со­временном обще­стве привычен образ одинокого человека. А через танцы человек учится общаться. Собираясь все вместе на время сеанса, мы чув­ствуем едине­ние», - говорит Анастасия Сабурова, преподаватель практической части семинара «Танцы мира». Суфиями накоплен колоссальный опыт работы с телом и сознанием. Два наиболее сегодня распространенных на Западе и эффективных метода: медитация смеха и ганцы, которые еще называют суфийскими кружениями.

Постовой.По адресу Киев Проспект Победы 31 можно заказать обеды в офис, доставка обедов осуществляется оперативно.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 17 февраля 2011

Просмотров: 8446

Когда редактор предложила сходить на тренинг «Искусство быть дураком», я ужасно обиделась. Что за намеки?! Могла бы и в глаза сказать! Это сейчас понимаю, что быть дураком - целая наука, а смеяться над собой не всегда умеют даже профессора и нобелевские лауреаты. Вот и я человек ужасно серьезный. Хотя это мне совсем не мешает то и дело попадать в смешные ситуации. Например, как-то заблудилась в итальянском ресторанчике и пришлось просить помощи у официантов. А во франкфуртовском аэропорту чуть не сломала кран, пытаясь извлечь из него воду.

ТОЛЬКО ДЛЯ ЧОКНУТЫХ

На тренинг шла как на службу. И проходил он с 10 утра до 6 вечера, то есть длился как раз полный рабочий день. Однако, когда на пороге мастерской, где и должно было состояться мероприятие, тренер Ирина Баранова явилась мне в синем парике, со слезами- блестками на глазах, розовых лосинах, коротком желтом платье в горошек и привязанной к поясу красной крысой («Лариска, ко мне!»), деловой настрой исчез моментально. Сама студия, где предстояло пробыть следующие восемь часов, тоже выглядела несерьезно - лестница уводила вниз, в полуподвальное помещение, заставленное старыми комодами, стеллажами с пластинками. На полках сидели куклы, медведи ручной работы, глиняные фигурки, с потолка свешивались самолеты и гипюровая люстра с ангелом. Алисе в Стране чудес такое и не снилось! Почти все участники клоунского мастер-класса были бизнес-тренерами и специалистами по работе с персоналом. Однако сюда они пришли не столько для совершенствования профессиональных навыков, сколько сменить обстановку и получить заряд положительных эмоций. Когда все собрались и запаслись утренней порцией кофе, начали знакомиться. Вместо привычного рассказа о себе Ирина попросила нас представиться от лица предмета одежды. Я отдала право голоса бирюзовым балеткам. «Меня зовут Лена, меня представляют мои балетки - они быстрые, легкие стремительные». После события развивались уже по Чуковскому: умывальник из-за угла, правда, не вышел, зато в кругу заговорили шарфы, туники и рубашки. Абсурдный тон был задан, и дальше всеобщее веселое безумие только усиливалось.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 14 февраля 2011

Просмотров: 7023

Почему мы до дрожи в руках, холодного пота и предательской немоты боимся общаться с незнакомыми людьми по телефону? Психолог и психотерапевт Александр Кузнецов считает, что расслабиться во время первого разговора нам мешают боязнь совершить ошибку и опасение, что над ней будут долго и громко смеяться.

При общении с посторонними мы настолько сильно хотим выглядеть хорошо в их глазах, что сама мысль о промахе парализует рациональное мышление и в прямом смысле лишает нас голоса. «Основная трудность заключается в том, что ты не знаешь и не видишь собеседника, а потому не можешь понять его эмоции», - объясняет психолог Мария Разбаш. Его жесты и мимика от тебя скрыты, а интонация, с которой он говорит, может вводить в заблуждение. Это напоминает движение на ощупь в темной комнате - чтобы выяснить, где находится нужный предмет, вероятнее всего, придется на него наткнуться. Однако болезненных столкновений можно избежать, если сконцентрироваться на себе и выбранной тактике.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 11 февраля 2011

Просмотров: 7996

По данным исследования Superjob, 91% россиян считают: плохие отношения в коллективе - повод уволиться. Однако и дружеская атмосфера в офисе не так безобидна, как кажется.

ХОЛОДНО, ГОРЯЧО

У каждой из нас есть свои представления о том, каким должен быть мужчина, дом, туфли, а также коллектив мечты. Но жизнь сурово редактирует наши фанта­зии. «Я всегда работала в компаниях с дружеской, неформальной атмосферой. На новой работе долго при­выкала к системе служебных записок и письменного об­щения с коллегами. Решать вопросы по телефону (а уж тем более лично) здесь было не принято. Я хотела все упростить, но столкнулась с непониманием, - расссказывает маркетолог Марина (28). - Лишь спустя полгода подружилась с нескольки­ми коллегами, мы стали вместе обедать, но в ра­бочее время по-прежнему соблюдали формальности». По мнению Ольги Ивановой, HR-менеджера компании Antal Russia, комфортнее трудиться в дружеской ком­пании, чем в напряженной обстановке, когда сидящие рядом люди обращаются друг к другу только два раза в день: чтобы поздороваться и попрощаться. «Напрямую привязать результаты ра­боты к атмосфере в офисе, конечно, сложно. - считает эксперт. - Тем не менее нельзя не признать, что коллектив со здоровой дружеской средой - сильный мотивирующий фактор для большинства сотрудников».