• Главная
  • Карта сайта

Главное меню

  • Новости
  • Знакомства
  • Женские истории
  • Здоровье
  • Психология
  • Любовь и отношения
  • Красота девушки
  • Женский бизнес
  • Мода
  • Развлечения
  • Тренинги
  • Косметология
  • Знаменитости
  • Гороскопы
  • Тесты
  • Интересное
  • Кулинария
  • Поиск по сайту
  • Вопрос - Ответ
  • Дети
  • Домоводство
  • Свадьба
  • Интересное 5

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Авторизация

  • Забыли логин?
  • Забыли пароль?

Только спокойствие!

  • Печать
  • E-mail
Информация о материале
Категория: Психология
Опубликовано: 27 мая 2011
Просмотров: 6433

Содержание материала

  • Только спокойствие!
  • Страница 2
  • Все страницы
Страница 1 из 2

Только спокойствие!Сидя за компьютером, слышишь, как на кухне из крана течет вода, и кажется, каждая капля молоточком бьет по вискам. Специалисты считают: незаметный, но монотонный шум влияет на наше самочувствие сильнее всего.

сама чуткость

Большую часть дня мы не замечаем, насколько сильно на нас влияют звуки - громкие и тихие, резкие и монотонные, приятные и невыносимые. Между тем окружающий мир можно сравнить со звучанием большого симфонического оркестра. Правда, не во время концерта, а за три минуты до его начала, когда музыканты настраивают свои инструменты.

Чего только не услышишь, если как следует прислушаешься. Гул автомагистрали, пение птиц, популярная песня по радио, рингтон мобильного и голос любимого человека в трубке и, конечно, неизменный сосед снизу, устроивший в собственной квартире слесарную мастерскую. И кто ты в этом оркестре - солист, рядовой исполнитель, просто слушатель или дирижер - зависит от твоего восприятия этого мира. Обычно из огромного многообразия звуков мы выхватываем только те, которые хотим услышать.

Психологи объясняют это тем, что органы слуха в первую очередь ловят сигналы, предупреждающие нас об опасности. Так, например, автовладелец, находясь в шумном помещении, сразу понимает - сработала сигнализация его машины, в то время как остальные, скорее всего, не обратят внимания на вой сирены. Наверняка и с тобой случались подобные звуковые метаморфозы. Вспомни, как во время шумной вечеринки смогла различить едва слышимый сигнал мобильного, потому что ждала звонка от любимого. Хотя еще полминуты назад не получалось расслышать и слова из того, что пыталась прокричать подруга.

фактор влияния

Однако звук несет не только информирующую функцию. Он напрямую влияет на здоровье. Если чувствуешь, что стала более раздражительной и забывчивой, замечаешь, что все чаще мучают головные боли, а усталость и слабость иногда доводят до обморока, пора выключить громкость. И серьезно задуматься.

Упадок сил и ухудшение психологического состояния объясняются не только плохой экологией, неподвижным образом жизни и нездоровым питанием. Кстати, питьевая диета может смягчить эти проблемы.. Пусть и негромкие, но назойливые шумы выводят нас из равновесия не меньше, чем крик начальника или скрежет металла.

Нормой для человеческого уха считается уровень громкости в 20-30 децибелов (дБ), а предельно высокая отметка естественного шумового фона не должна превышать 80 дБ. Это значит, что такие удовольствия, как рок-концерт (100 дБ) продолжительностью в несколько часов, уборка с пылесосом под хиты твоего детства на полную катушку или приготовление в миксере любимых взбитых сливок (около 90 дБ) следует дозировать.

затаившаяся угроза

Опасность кроется в том, что ты можешь не обращать внимания на еле слышный шум работающего компьютера, системы кондиционирования, вытяжки или автострады где-то далеко за окном. А вот негативные для организма последствия без внимания оставить будет сложнее.

«Любой шум отрицательно влияет не только на слух. Сравнительно тихий, но при этом монотонный гул становится причиной постоянного раздражения слухового нерва, через который в свою очередь сигналы доходят в головной мозг», - объясняет отоларинголог Ирина Онучак. Взаимодействуя с расположенным там центром сердечно-сосудистой системы, нервные импульсы повышают тонус сосудов, а значит, и артериальное давление в целом, что в конечном счете может привести к развитию гипертонии.

 

  • Вперед
  • Назад
  • Вперед
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
 

Комментарии

  • Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека

    Наталья Ивановна 02.10.2019 19:16
    RE: Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека
    Мне 64 года, всю жизнь ем мел и люблю ещё уголь,если нет дома,бегутв аптеку за мелом и ем его прямо на ...
     
  • База отдыха «Лебединый Плес» - отдохните с душой

    Guest 28.09.2019 20:59
    RE: База отдыха «Лебединый Плес» - отдохните с душой
    Отличное место! Всё понравилось!
     
  • Детские ортопедические подушки: малыш будет спать сладко и спокойно

    Илона 03.07.2019 08:21
    RE: Детские ортопедические подушки: малыш будет спать сладко и спокойно
    Отличная статья! Полностью согласна, что детям лучше покупать ортопедические подушки. Такие ...
     
  • Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека

    Ангелина 27.05.2019 14:01
    Пищевой мел
    Очень люблю есть природный мел.Не большим количеством.Не знаю как с этим бороться нашла девочку в ...
     
  • Снять жилье в Евпатории

    Александр 21.02.2019 14:59
    Снять жилье в Евпатории
    А так же можно снять жильё в Евпатории через этот сайт: www.evpatoria-kv.com/ ...
  • Вы здесь:  
  • Проказница
  • Психология
  • Только спокойствие!

© 2025 Проказница - журнал для женщин

TPL_SCROLL

Сообщить об ошибке

Фрагмент текста с ошибкой