Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 07 марта 2011

Просмотров: 3183

В наши дни легко прослыть большим психологом, толкуя на все лады эту глубокомыс­ленную формулу (фразу). Действи­тельно, существует психологи­ческая теория, согласно которой самые важные события происходят в первые годы жизни человека, под их влиянием складывается характер и «программируется» судьба. По­этому, если вас что-то в жизни не устраивает, истоки неблагополучия надо искать в раннем детстве. А по­скольку нам самим это не по силам (события первых лет жизни в памя­ти почти не сохраняются), без по­мощи специалиста-психолога тут не обойтись.

 Подобно многим психологи­ческим идеям, эта теория, в прин­ципе верная, завоевав широкую популярность, превратилась в массовом сознании в карикатур­ную гиперболу и уже не столько помогает, сколько мешает людям разобраться в себе.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 03 марта 2011

Просмотров: 2983

Суфийские практики помогают избавиться от одиночества и почувствовать себя частью большого мира. Слово «суфий» происходит от арабского «суф» - грубая шерсть. Первоначально так называли тех, кто от­рекался от земного мира и надевал длинный плащ

с капюшоном из грубого материала. Но современные последователи суфизма не похожи на аскетов. Они но­сят обычную одежду, ходят утром на работу, а вечером встречаются с друзьями. Несмотря на внешние изме­нения, цели учения оста­лись прежними. «Это работа с внутренним «Я». Ты как будто залезаешь на дерево и смотришь на себя со сто­роны. Видишь все свои недостатки и пытаешься

их убрать», - объясняет Анна Семякина, преподава­тель теоретической части семинара «Танцы мира» в центре «Открытый мир». Идеи суфизма уже давно распространены по всему миру. Сейчас суфийских орденов в Калифорнии или Баварии больше, чем в Стамбуле. Последователи этого учения уверены, что оно может быть использова­но представителями разных религий, ведь цель любого

духовного пути - это укрощение аппетитов голод­ного эго. «В со­временном обще­стве привычен образ одинокого человека. А через танцы человек учится общаться. Собираясь все вместе на время сеанса, мы чув­ствуем едине­ние», - говорит Анастасия Сабурова, преподаватель практической части семинара «Танцы мира». Суфиями накоплен колоссальный опыт работы с телом и сознанием. Два наиболее сегодня распространенных на Западе и эффективных метода: медитация смеха и ганцы, которые еще называют суфийскими кружениями.

Постовой.По адресу Киев Проспект Победы 31 можно заказать обеды в офис, доставка обедов осуществляется оперативно.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 17 февраля 2011

Просмотров: 7727

Когда редактор предложила сходить на тренинг «Искусство быть дураком», я ужасно обиделась. Что за намеки?! Могла бы и в глаза сказать! Это сейчас понимаю, что быть дураком - целая наука, а смеяться над собой не всегда умеют даже профессора и нобелевские лауреаты. Вот и я человек ужасно серьезный. Хотя это мне совсем не мешает то и дело попадать в смешные ситуации. Например, как-то заблудилась в итальянском ресторанчике и пришлось просить помощи у официантов. А во франкфуртовском аэропорту чуть не сломала кран, пытаясь извлечь из него воду.

ТОЛЬКО ДЛЯ ЧОКНУТЫХ

На тренинг шла как на службу. И проходил он с 10 утра до 6 вечера, то есть длился как раз полный рабочий день. Однако, когда на пороге мастерской, где и должно было состояться мероприятие, тренер Ирина Баранова явилась мне в синем парике, со слезами- блестками на глазах, розовых лосинах, коротком желтом платье в горошек и привязанной к поясу красной крысой («Лариска, ко мне!»), деловой настрой исчез моментально. Сама студия, где предстояло пробыть следующие восемь часов, тоже выглядела несерьезно - лестница уводила вниз, в полуподвальное помещение, заставленное старыми комодами, стеллажами с пластинками. На полках сидели куклы, медведи ручной работы, глиняные фигурки, с потолка свешивались самолеты и гипюровая люстра с ангелом. Алисе в Стране чудес такое и не снилось! Почти все участники клоунского мастер-класса были бизнес-тренерами и специалистами по работе с персоналом. Однако сюда они пришли не столько для совершенствования профессиональных навыков, сколько сменить обстановку и получить заряд положительных эмоций. Когда все собрались и запаслись утренней порцией кофе, начали знакомиться. Вместо привычного рассказа о себе Ирина попросила нас представиться от лица предмета одежды. Я отдала право голоса бирюзовым балеткам. «Меня зовут Лена, меня представляют мои балетки - они быстрые, легкие стремительные». После события развивались уже по Чуковскому: умывальник из-за угла, правда, не вышел, зато в кругу заговорили шарфы, туники и рубашки. Абсурдный тон был задан, и дальше всеобщее веселое безумие только усиливалось.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 14 февраля 2011

Просмотров: 6476

Почему мы до дрожи в руках, холодного пота и предательской немоты боимся общаться с незнакомыми людьми по телефону? Психолог и психотерапевт Александр Кузнецов считает, что расслабиться во время первого разговора нам мешают боязнь совершить ошибку и опасение, что над ней будут долго и громко смеяться.

При общении с посторонними мы настолько сильно хотим выглядеть хорошо в их глазах, что сама мысль о промахе парализует рациональное мышление и в прямом смысле лишает нас голоса. «Основная трудность заключается в том, что ты не знаешь и не видишь собеседника, а потому не можешь понять его эмоции», - объясняет психолог Мария Разбаш. Его жесты и мимика от тебя скрыты, а интонация, с которой он говорит, может вводить в заблуждение. Это напоминает движение на ощупь в темной комнате - чтобы выяснить, где находится нужный предмет, вероятнее всего, придется на него наткнуться. Однако болезненных столкновений можно избежать, если сконцентрироваться на себе и выбранной тактике.