Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 02 апреля 2017

Просмотров: 2213

Интервальное голодание - один из гря­дущих трендов в правильном питании. Голодание- не просто эффек­тивная методика снижения веса, но и оздоравливающая практика, на кле­точном уровне.

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 25 января 2017

Просмотров: 2380

В спагетти содержится немало полезных веществ, помогающих нам быть красивее и чувствовать себя бодрее.

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Паста содержит витамины группы В. укрепляющие наши мягкие ткани, марганец, работающий как антиоксидант, а также калий, железо и фосфор. Настоящее anti-age блюдо!

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 16 июля 2016

Просмотров: 1892

Значение слова «диета» знают многие. Но очень мало людей понимают, как именно она составляется. Казалось бы, достаточно выключить из своего рациона мучное и неполезное, и все станет на свои места. Фигура улучшиться, самочувствие измениться, глаза заблестят. На самом деле работа диетолога очень непростая. Ведь при составлении диеты приходится учитывать очень многие факторы.

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 11 мая 2016

Просмотров: 1971

Невероятно большие нагрузки организма, неправильное питание, среда, которая нас окружает, сильно загрязнена - все эти факторы привели к тому, что у многих людей иммунитет слабеет с каждым днем. Возьмем в учет ко всему еще и небывалые перепады температурных режимов, а также вспышки новых заболеваний, то можем уверенно констатировать, что немногие люди остаются здоровыми во время смены сезонов. Как быть в такой ситуации как победить грипп, и слабый иммунитет?

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 15 июля 2015

Просмотров: 2412

Погоня за красивым телом, сопровождающаяся преимущественно жесткими диетами, изнуряющими нагрузками, после которых следует полная апатия и срывы, стала практически смыслом жизни многих современных женщин. К сожалению, большинство женщин бездумно следуют различным монодиетам и жестким правилам питания, не понимая, что делают себе только хуже: замедляют обмен веществ, наносят ущерб здоровью, коже и волосам.
Все женщины должны знать, что единственная диета, которая не нанесет урона организму, не приведет к последующему моментальному набору сброшенных килограмм, растяжкам и проблемам со здоровьем – это здоровая диета, основанная на правильном питании. Эта диета подходит абсолютно всем, при этом эффект достигается не моментально, а постепенно. 

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 29 января 2015

Просмотров: 2444

Здравствуйте дорогие читатели! Я начинающий кулинарный блогер. Меня зовут Марина, живу я в городе Ставрополь, который находится на юге России. Часто по рабочим вопросам я езжу в различные города, не редко бывают командировки по нескольку дней. За это время я успеваю изучить, так сказать, местную кухню.

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 28 мая 2014

Просмотров: 2501

В настоящее время у желающих похудеть есть огромный выбор между различными по типу и питанию диетами. И самое приятное то, что во всем этом многообразии можно подобрать что-то действительно свое. Вот взять, к примеру, очень распространенную на данный момент Японскую методику. Весь ее принцип похудения состоит в очень строгом меню, содержащим большое количество овощей, но не всех, а только разрешенных. Так вот, японская диета помогает сбросить до десяти килограмм за тринадцать дней. Это очень хороший результат даже для такого строгого типа питания.

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 15 мая 2014

Просмотров: 2375

Почти не существует продуктов питания, какие были бы совершенно точно вредны либо полезны. Неприятности начинаются при недостатке или передозировке, это касается соли. Ее высокое потребление - дорога к проблемам с сердечно-сосудистой системой, но и нехватка соли в пищевом рационе далеко не всегда желательна.

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 21 апреля 2014

Просмотров: 2781

Ее обожают вегетарианцы, она помогает продержаться тем, кто соблюдает пост, из нее делают мясо, молоко, сыр и многое другое. Соя - универсальный продукт!

Информация о материале

Категория: Еда

Опубликовано: 19 января 2014

Просмотров: 2672

Чувствительность вкусовых рецепторов может влиять на риск развития новообразований. В этом нет никакой мистики. Человек, сверхвосприимчивый к горькому, не получает необходимых антиоксидантов. Он догадывается о том, что цитрусовые и капуста полезны, но любит их издалека, а так чтобы есть - не очень, только если эту горечь хорошенько замаскировать. Как правило, с этой целью используют w сливки, сыр, а избыток жиров, в свою очередь, также вреден. Особо чувствительных примерно четверть населения планеты. Преимущественно девушки. Ты одна из них? Тогда собери волю в кулак и... все-таки съешь брокколи. Не все "лекарства" бывают сладкими.