- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3358
Ежедневно мы сталкиваемся с манипуляцией в самых разных видах. Узнай, где твое слабое место и как сделать так, чтобы окружающие не заставили плясать под свою дудку.
Умение правильно реагировать на комплименты - важный жизненный навык. Спокойно улыбнуться, сказать спасибо и не вступать в полемику с говорящим («Не так уж хорошо я выгляжу и вообще не накрашена!») - в каком-то смысле талант. А талант - вещь штучная, поэтому большинство из нас или вовсе не умеют принимать комплименты, или впадают в зависимость от внешней оценки, а значит, уязвимы перед теми, кто это наше свойство использует в своих интересах.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 2850
Конфликты в современном обществе представляют собой зарождение и проявления объективно существующих социальных противоречий. Противостояния общества является специфическим отражением его сущности, его решений, движущей силой развития. Каждое противоречие специфически проявляется в контексте всей системы противоречий и нуждается в адекватности решения.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3048
С помощью этого метода можно решить свои проблемы, занимаясь творчеством.
Что это такое? Метод психогерапии, основанный на использовании творческого потенциала человека. В ходе сессии вовсе не обязательно что-то рисовать, раскрашивать, клеить. Терапевтический аффект может быть достигнут через восприятие. Например, я в своей работе использую набор карт, изображающих произведения искусства XX века. В картинах современному человеку легко найти аналогию или узнать свои чувства, переживания, ассоциации. С таким свидетельством под рукой пациенту проще говорить и исследовать свои ощущения, установки, отношения. К тому же картины вдохновляю т на эксперименты и стимулируют большую свободу в собственном творчестве, что также обеспечивает более глубокое исследование внутреннего мира человека.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3230
Социальные сети помогают найти друзей, мужей и даже хорошую работу. Мы увлеченно комментируем, ставим «лайки» и репостим. До тех пор, пока однажды запрос на дружбу не присылают родители. Френдить или нет?
Для начала стоит задуматься: почему тебя так пугает, что мама или папа получат доступ к фотографиям и записям, смогут узнать, с кем общаешься? Желание скрыть часть личного пространства от старших не всегда оправдано законным «имею право на частную жизнь». Как ни печально, избегание косвенно указывает на наличие скрытых конфликтов.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 4753
Лозунг личностного развития 2000-х можно сформулировать так: «Играй, а то проиграешь». Только игры эти предлагается вести на территории личных взаимоотио-гпений. Книги вроде «Как стать настоящей стервой» приобрели едва ли не большую популярность, чем художественная литература, а курсы пикаперов ежемесячно привлекают толпы слушателей. Впрочем, новое, как всегда, - хорошо забытое старое.
Никколо Макиавелли был первым, кто открыто заявил: «Цель оправдывает средства». И неизменно находил извинение любым козням и хитросплетениям - как в научных трудах, так и в собственной государственной карьере. Долгое время его именем пользовались, чтобы описать явление, известное сегодня как манипуляция, то есть метод скрытого влияния на объект достижения желаемого.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 5032
Хотя бы раз в жизни ты чувствовала «эффект прожектора», когда кажется, что окружающие наблюдают за тобой. Однако если это ощущение преследует, стоит обратить на него внимание и разобраться в причинах.
По мнению кандидата психологических наук Елены Виноградовой, фраза «на меня все смотрят» выступает маркером такой эмоции, как с трах. И это достаточно нормальная человеческая реакция, которая может возникать при общении с другими людьми, особенно незнакомыми и малознакомыми. Американский психолог Кэрол Изард в своей книге «Психология эмоций» утверждает: нас путает само но себе переживание страха. Если в детстве мы опасаемся чудовищ, прячущихся в шкафу, то с возрастом начинаем сторониться совсем других вещей. В основном того, что может уязвить нашу гордость и снизить самооценку. «Мы боимся неудач и психологических потерь, способных произвести в душе настоящий переворот», - резюмирует Кэрол Изард.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3037
Разные мужчины, с разными взглядами и вкусами на привлекательные женские черты характера и качества, сходятся, все-таки, во мнении, что чем больше будет в женщине женственности и чувственности, тем более привлекательной она является. А что же вообще такое, - быть женственной, в чем все это проявляется? В одежде, чем-то внешнем, каких-то аксессуарах, во внутреннем ощущении или походке? Очень жаль, что даже лучшие психотерапевты Москвы не в состоянии разработать список правил, которые учили бы, как правильно быть женщиной. Тогда, быть может, удалось бы избежать множества ошибок, разочарований и боли. Конечно же, сколько женщин существует, столько будет и мнений, и каждая из нас, на протяжение своей жизни, исходя из своего личного опыта, выносит свое личное представление, касаемо женственности.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3019
Все началось в далеких 60-х, когда группа американских ученых, в числе которых был известный сегодня всему миру психолог Станислав Гроф, основала новое направление в психологии, назвав его трансперсоиалыюй психологией. В то время они активно экспериментировали с препаратом LSD, тестируя его возможности и свойства в строго клинических условиях и используя измененные состояния сознания для достижения глубокой внутренней трансформации. Чем это закончилось, сейчас знают даже дети: LSD, вырвавшись за пределы научно-исследовательских лабораторий, попал в руки хиппи, его употребление стало бесконтрольным, и препарат объявили вне закона. Грофу, главному идеологу трапсперсопальпого направления, пришлось искать легальную замену веществу, которое являлось основным инструментом траисперсоиальной психотерапии. Так появился метод холотропного дыхания (название образовано от двух греческих корней: holos - целый и trepein - двигаться к чему-то; таким образом слово «холотропный» означает движение к целостности).
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3594
Вся наша жизнь - это разнообразие красок. Мы можем безотрывно наблюдать за красными языками пламени, наслаждаться ослепительной голубизной весеннего неба, перебирать изумрудную зелень летнего луга с разноцветными вкраплениями. Всё это радует не только наш глаз, но и душу. Не только природа богата на краски. Дома и на работе нас тоже окружают различные цвета, которые оказывают на нас разное влияние.
Уже давно доказано, что нет равнодушных к цвету. Гёте наблюдал и изучал на протяжении всей своей жизни уникальные свойства цвета. Он описывал, как различные цвета могут вызывать разные эмоции у людей. Например, оранжевый – вызывает бодрость, а фиолетовый - тоску, красный - волнует кровь, синий - заставляет быть серьёзным. Это явление широко используется сейчас в медицине. Различные заболевания лечат при помощи определённых цветов. Так, известно, что красный цвет способен повышать кровяное давление и уровень сахара в крови, а синий - замедляет пульс и успокаивает. Не только терапевты, но и психологи используют цветотерапию. От них мы узнаём, как влияют краски на психические процессы, происходящие в нашем организме. Они влияют на наши чувства, мысли, поведение и настроение. Таким образом, цвет может не только излечить, но и сделать больным.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3174
В сознании большинства подарок – это красивая коробочка (пакетик, конвертик) с хоть сколько-нибудь ценным содержимым. Собственно, о тот факт, что дорог не подарок, а исключительно внимание дарителя, как правило, остается за кадром.
- Информация о материале
- Категория: Психология
- Просмотров: 3280
Отправляясь на вечеринку, мы прежде всего хотим хорошенько повеселиться. Вряд ли кто-то отправляется в гости с намерением целый вечер занудствовать, обижаться на всех и каждого или перетягивать одеяло на себя. Однако зачастую многие именно так и делают - осознанные намерения идут вразрез с бессознательными импульсами и сценарными установками. «Когда кто-то попадает в новую группу, начинается процесс адаптации, - объясняет доцент Московского государственного психолого-педагогического университета Юрий Кондратьев. - А это всегда предполагает внутриличностный конфликт, из которого мы выходим разными способами. Чем более уравновешен и спокоен человек, тем больше сценариев способен проигрывать и тем проще ему адаптироваться в группе. Однако если наблюдается какая-то внутренняя тревожность, он включит единственный заложенный с детства сценарий». И действительно, когда мы полны сил и уверены в себе, то можем легко играть по чужим правилам, для нас это авантюра, новая роль, развлечение. А когда раздирают внутренние противоречия, действуем в компании, как на автопилоте, то есть - как привыкли с детства.
- Вы здесь:
-
Проказница
- Психология