Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 11 ноября 2010

Просмотров: 3261

У моей шестилетней племянницы лейкоз. Мы очень надеемся, что самое страшное уже позади и она будет жить.

Говорят, что психосоматика рака — обида. Девочка обиделась на маму и папу. Мужчина и женщина, которые разлюбили друг друга, не смогли разойтись по-взрослому.

Они втянули в свои отношения ребенка. Она, чтобы его не травмировать, уехала на четыре месяца в Индию. Боясь скандалов, не желая прилагать усилия, чтобы отстаивать свои материальные права, она спряталась, как страус, пребывая в иллюзии, что, как только муж поймет, что она действительно ушла, он по-честному поделится с ней совместно нажитым, и ей не придется опускаться до судебной «грязи». Он же, чтобы защитить ребенка, организовал суд и добился того, чтобы девочка жила с ним. А потом, вымещая свою обиду, позволял видеться через скандалы и выматывающие разговоры по телефону. Сделано много ошибок. Сказано много лживых, обидных слов. Накопилось много взаимных претензий и обид.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 18 октября 2010

Просмотров: 3512

КТО ТАКОЙ ПСИХОЛОГ

Когда говорят «психолог», на самом деле чаще всего имеют в виду «психотерапевт». «Дело в том, что психолог не лечит, а только помогает разобраться в конкретной ситуации. Он имеет право провести не более пяти-шести встреч. После последней в действие вступают сложные механизмы психики. Это требует от специалиста более продвинутых навыков и умений.

Глубокой проработкой проблем занимается именно психотерапевт. Взаимодействие с ним может длиться довольно долго: несколько месяцев или даже лет.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 18 октября 2010

Просмотров: 3811

С помощью обоняния животные находят еду и половых партнеров, узнают своих детенышей и получают тысячи других сигналов. За время эволюции человек научился использовать для этих целей разум и интернет. Так для чего же нам нужно обоняние?

КАК РАБОТАЕТ

За исследования в области обоняния шесть лет назад была вручена Нобелевская премия. Ее разделили американцы Ричард Аксель и Линда Бак, выяснившие, как именно человеческий мозг распознает запахи. Раньше было известно только, что они улавливаются некими обонятельными клетками, подающими сигнал в специальную часть мозга, которая называется обонятельной луковицей. Оказалось, за формирование обонятельных рецепторов ответственны специальные гены - их у нас около тысячи, это примерно 3% общего количества.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 17 октября 2010

Просмотров: 3664

Улыбка делает жизнь проще и лучше. Чтобы проверить эту нехитрую мудрость, редакция выбрала самого хмурого журналиста и велела ему неделю улыбаться всем и каждому внимательно отслеживать эффект и заносить наблюдения в дневник.

О том, что у меня мрачная физиономия, я была прекрасно осведомлена и без этого задания. Однажды в поездке по Сицилии мне даже пришлось уверять сопровождающего группу итальянца в том, что я только выгляжу так, будто вчера похоронила всех родственников, а на самом деле веселая и обожаю пошутить. В целом все соответствует действительности - об этом знают те, кто смог выдержать первые десять минут в моем обществе.

Однако у людей, которые должны были пасть жертвой моего бесчеловечного эксперимента, этих минут не было. «Попробуй улыбаться не только друзьям, - сказала мне редактор Алена, когда мы обсуждали в кафе детали предприятия, - а вообще всем. Начинаем прямо сейчас: сходи, пожалуйста, к барной стойке и принеси нам кофе, проделав это в твоей новой очаровательной манере». Первая заказная улыбка далась мне без особых проблем - сказался опыт посещения разных заграничных стран, где губы автоматически расплываются в улыбке вне зависимости от того, наступили тебе на ногу или объяснили, как добраться до метро. Однажды в Нью-Йорке я доулыбалась водителю автобуса до того, что он пригласил меня в гости в Гану и взял мой телефон на случай, если окажется в Москве.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 13 октября 2010

Просмотров: 3140

Работа и недовольство начальства неразделимы так же, как офис и бизнес-ланч. Но если перерыв на обед всегда приятен, то критика, как правило, отвратительна. Полюбить ее нельзя. Можно научиться спокойно принимать замечания.

СТРАШНАЯ ПРАВДА

Мы знаем, что неидеальны. Одна ленива, вторая невнимательна, забывчива, неаккуратна, вспыльчива, третья талантливо совмещает все эти качества. Но в глубине души каждая из нас уверена, что она - лучшая. А лень или забывчивость - милые недостатки, так сказать, изюминки рассыпчатого бисквита ангельского характера. Мы легко признаемся себе, что «нам сложно сконцентрироваться на работе», но стоит начальнику заявить о нашей невнимательности, теряем аппетит, сон и желание приходить в офис к 10 часам. «Когда говорим о своих минусах вслух, в глубине души продолжаем считать, что они ничтожно малы, и в сравнении с коллегами мы - гениальные профессионалы. Поэтому, когда другие указывают нам на этот недостаток, страшно удивляемся и обижаемся», - объясняет психолог Ирина Романова. И какие делаем выводы? К нам плохо относятся! Тем более что тактично делать замечания умеют единицы. Какой бы ни была критика -заслуженной или нет, она кажется обидной, нетактичной, суровой. «Очень часто мы думаем: справедливое замечание лишь маскирует неприязнь критикующего, формируя так называемый сэндвич: сверху и снизу - якобы справедливые слова, а внутри - котлета, которой можно отравиться. И потому человек инстинктивно уклоняется и агрессивно не принимает этот фастфуд», - разъясняет психолог Дмитрий Клевцов.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 13 октября 2010

Просмотров: 4094

Сохранять невозмутимость на работе под силу не многим, ведь наши будни полны побед и поражений, удач и разочарований. И от того, как мы на них реагируем, зависит не только успешность карьеры, но и наше психологическое благополучие. Оказывается, контролировать эмоции совсем не так сложно, как это иногда кажется.

Сколько раз с тобой случалось такое - расплачешься на работе из-за крика начальницы, поспоришь с коллегами и разъяренная выскочишь из комнаты, громко хлопнув дверью? Наверняка не однажды. В какой-то момент мы уже не сдерживаем себя и даем волю эмоциям. А ведь время от времени бьющий через край негатив может не только серьезно осложнить мирное существование в коллективе, но и в конце концов привести к расставанию с ним. Затмевающие разум гнев, слезы, крики, пресловутое хлопанье дверьми -все это портит нам карьеру, настроение и, если вдуматься, отравляет жизнь в целом. Но, даже понимая пагубность несдержанности, мы чаще всего не в силах с нею совладать, ведь эмоции у большинства из нас «бегут» на несколько шагов впереди. Отплакавшись или откричавшись, мы осознаем: были неправы, и вместо облегчения, наоборот, лишь усугубили стресс и нажили новые неприятности. Конечно, тут же обещаем себе, что больше такого никогда не сделаем, но буквально через пару дней все повторяется снова и снова. Как же быть? «Вы удивитесь, насколько на самом деле это просто - научиться контролировать проявление негативных эмоций на рабочем месте, - говорит психолог-эксперт, специалист в области рекрутинга и адаптации персонала Владимир Щепилов. - Со столь серьезной и, казалось, нерешаемой проблемой можно успешно справиться при помощи нескольких несложных приемов психологической саморегуляции, которым легко, а главное, совершенно необходимо научиться каждому из нас». Давай попробуем!

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 13 октября 2010

Просмотров: 4442

Наши герои не экстрасенсы и не потомственные гадалки, но умение читать мысли людей входит в их должностные обязанности.

АЛЕКСАНДР ГОНОБОБЛЕВ, бармен

Понимает, зачем ты заказываешь «Мохито»

От того, как хорошо я умею читать мысли людей, зависит мой доход. Нужно от 30 секунд до 5 минут, чтобы понять, какой человек передо мной - успешный, счастливый или озабоченный чем-то в этот вечер. Я смотрю, как он вошел, обращается на «ты» или на «вы», что заказывает и как пьет - все сразу ясно.

Человек, обращающийся к бармену на «ты», скорее всего, не просто не воспитан, но и весьма не уверен в себе. Так он компенсирует свою несостоятельность, пытается «возвыситься» за счет того, что позволяет не церемониться с обслугой. Хотя на самом деле как раз обращение на «вы» позволяет сохранить достоинство. По тому, как человек пьет, сразу видно, что у него на уме. Если потягивает, смакует напиток - значит, хочет получить удовольствие и ограничиться парой стаканов. Если залпом - ищи его под стойкой к концу вечера. Бывало посетитель выпивал лишнего, входил в раж, начинал все крушить, а после общения со мной становился шелковым. И со словами «Братан, ты меня понимаешь!» оставлял чаевые - половину своей зарплаты.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 13 октября 2010

Просмотров: 4042

Можно ли действительно читать мысли людей? Конечно, да. Психологи используют это знание в своей работе каждый день.

Давай договоримся сразу. Чтение мыслей - абсолютно бессмысленное занятие. Ни один уважающий себя экстрасенс, ни одна гадалка и уж тем более ни один профессиональный терапевт не читает чужие мысли. Все они ориентируются на более надежные источники информации - эмоции и импульсы людей. Погнавшись за бегущей строкой потока сознания человека, можно заблудиться в дебрях его причудливой логики, читай - самообмана. Глупое занятие. Пусть сам путается. А мы разберемся с тем, что он чувствует здесь и сейчас, проанализируем его невербальные сигналы и, исходя из этого, сделаем выводы о том, как он поступит через пять минут, неделю или месяц. В общем, будем читать людей и получать от этого удовольствие.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 12 октября 2010

Просмотров: 4168

Есть народное мнение, согласно которому твои и мамины вкусы должны совпадать как минимум в одном - тебе должны нравиться мужчины, напоминающие отца. Так ли это? И можно ли изменить сценарий, если он тебя не очень устраивает?

КРЕДИТ ДОВЕРИЯ

Отец - это не точная выкройка, по которой шьется наш будущий избранник. Но папы действительно в ответе за качество отношений их дочерей с мужчинами. Толковый отец может сделать так, что девушка будет, во-первых, доверять мужчинам, а во-вторых, не станет замечать тех, кому доверять не стоит. Если папа любил дочку и не давал ей повода сомневаться в его чувствах не критиковал, подбадривал), то с большой вероятностью у девушки не возникнет проблем в отношениях с мужчинами. Она будет с удовольствием принимать знаки внимания: не увидит в них ненужного, небезопасного подтекста. Рассказывает Екатерина (24): «Я вышла из магазина, вдруг начался проливной дождь. Зонта с собой не было, я понимала, что вся промокну, если пойду к метро. Когда из того же магазина вышел мужчина, я обрадовалась - он возьмет меня под зонтик». Папа вносит свою лепту в формирование у ребенка ощущения того, что этот мир безопасен. Девушка, видящая в детстве отзывчивого и надежного мужчину,  будет ожидать такого же поведения и от потенциального партнера.

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 12 октября 2010

Просмотров: 4258

Денег не хватает ровно до той поры, пока не научишься к ним правильно относиться.

Mы с устойчивым интересом просматриваем списки богатых людей. С нескрываемым любопытством спрашиваем коллегу о его зарплате. И, конечно, нездорово оживляемся, когда соседка паркует Porsche Cayenne рядом с нашей видавшей виды машиной. «Откуда деньги?!» - восклицаем мы гневно, потому что честно не понимаем, где взять СТОЛЬКО! Хотя из курса экономики прекрасно знаем: деньги - всего лишь ликвидное средство, и количество этих бумажек отражает спрос и предложение. Но вписать себя в простую схему не получается, как и съездить в отпуск в Париж. Оказывается, решить проблему можно, просто прислушавшись к себе, научившись бунтовать и определив точную цену своего счастья.