Общение танцем

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 03 марта 2011

Просмотров: 2988

Суфийские практики помогают избавиться от одиночества и почувствовать себя частью большого мира. Слово «суфий» происходит от арабского «суф» - грубая шерсть. Первоначально так называли тех, кто от­рекался от земного мира и надевал длинный плащ

с капюшоном из грубого материала. Но современные последователи суфизма не похожи на аскетов. Они но­сят обычную одежду, ходят утром на работу, а вечером встречаются с друзьями. Несмотря на внешние изме­нения, цели учения оста­лись прежними. «Это работа с внутренним «Я». Ты как будто залезаешь на дерево и смотришь на себя со сто­роны. Видишь все свои недостатки и пытаешься

их убрать», - объясняет Анна Семякина, преподава­тель теоретической части семинара «Танцы мира» в центре «Открытый мир». Идеи суфизма уже давно распространены по всему миру. Сейчас суфийских орденов в Калифорнии или Баварии больше, чем в Стамбуле. Последователи этого учения уверены, что оно может быть использова­но представителями разных религий, ведь цель любого

духовного пути - это укрощение аппетитов голод­ного эго. «В со­временном обще­стве привычен образ одинокого человека. А через танцы человек учится общаться. Собираясь все вместе на время сеанса, мы чув­ствуем едине­ние», - говорит Анастасия Сабурова, преподаватель практической части семинара «Танцы мира». Суфиями накоплен колоссальный опыт работы с телом и сознанием. Два наиболее сегодня распространенных на Западе и эффективных метода: медитация смеха и ганцы, которые еще называют суфийскими кружениями.

Постовой.По адресу Киев Проспект Победы 31 можно заказать обеды в офис, доставка обедов осуществляется оперативно.

Тур по кадрам

Информация о материале

Категория: Путешествия

Опубликовано: 22 февраля 2011

Просмотров: 4634

Почувствуй себя героем любимого фильма - отправляйся на место его действия.

Пришло время по­пробовать пиццу в Неаполе, там же где ела ее Джулия Роберте в «Ешь. Молись. Люби». Рассмотреть Дюка в Одессе, представив, что рядом герои «О чем говорят мужчины». Поваляться на пляже ма­ленького греческого остро­ва, как барышни из «Mamma МIА», с вдохновением Керри и Саманты выпить коктейль в Абу-Даби. А по­том собраться с силами и по­вторить 25-километровый маршрут героев «Прогулки» Алексея Учителя.

Я научилась любить жизнь!

Информация о материале

Категория: Женские истории

Опубликовано: 20 февраля 2011

Просмотров: 4206

Настя Соловьева (31) употребляла наркотики много лет Как ни странно, химическая зависимость и гепатит помогли девушке найти дело жизни.

Мою семью нельзя было назвать благо­получной. Отец выпивал, родители сканда­лили. Когда мне было пять, отец оказался в тюрьме. Все детство завидовала нормаль­ным полным семьям. Мало было искренней радости, во­обще любых теплых чувств. Позже я узнала, что всем впоследствии зависимым людям в детстве не хватает серотонина - «гормона удо­вольствия». Когда у мамы появилась новая семья (отчим и сестра), почувство­вала себя совсем ненужной, одинокой, хотя внешне все было не так уж плохо.

Боялась быть собой, гово­рить о том, что действитель­но чувствую, думаю, хочу. Я играла роли (для мамы - хорошей умной девочки, для учителей - послушной отличницы, для подруг - ве­селого и опытного товари­ща). Потом - разочарование за разочарованием: не сдала экзамен в своей школе, ушла в другую, не смогла сойтись с одноклассницами, не су­мела наладит!» отношения в семье. И из чувства про­теста (хватит быть хорошей, все равно никто не ценит!) попробовала сигареты и алкоголь. Мне было 15 лет. После первых бокалов вина впервые почувствовала облегчение, свободу от самой себя и изматывающих переживаний.

Решать проблемы шутя

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 17 февраля 2011

Просмотров: 7736

Когда редактор предложила сходить на тренинг «Искусство быть дураком», я ужасно обиделась. Что за намеки?! Могла бы и в глаза сказать! Это сейчас понимаю, что быть дураком - целая наука, а смеяться над собой не всегда умеют даже профессора и нобелевские лауреаты. Вот и я человек ужасно серьезный. Хотя это мне совсем не мешает то и дело попадать в смешные ситуации. Например, как-то заблудилась в итальянском ресторанчике и пришлось просить помощи у официантов. А во франкфуртовском аэропорту чуть не сломала кран, пытаясь извлечь из него воду.

ТОЛЬКО ДЛЯ ЧОКНУТЫХ

На тренинг шла как на службу. И проходил он с 10 утра до 6 вечера, то есть длился как раз полный рабочий день. Однако, когда на пороге мастерской, где и должно было состояться мероприятие, тренер Ирина Баранова явилась мне в синем парике, со слезами- блестками на глазах, розовых лосинах, коротком желтом платье в горошек и привязанной к поясу красной крысой («Лариска, ко мне!»), деловой настрой исчез моментально. Сама студия, где предстояло пробыть следующие восемь часов, тоже выглядела несерьезно - лестница уводила вниз, в полуподвальное помещение, заставленное старыми комодами, стеллажами с пластинками. На полках сидели куклы, медведи ручной работы, глиняные фигурки, с потолка свешивались самолеты и гипюровая люстра с ангелом. Алисе в Стране чудес такое и не снилось! Почти все участники клоунского мастер-класса были бизнес-тренерами и специалистами по работе с персоналом. Однако сюда они пришли не столько для совершенствования профессиональных навыков, сколько сменить обстановку и получить заряд положительных эмоций. Когда все собрались и запаслись утренней порцией кофе, начали знакомиться. Вместо привычного рассказа о себе Ирина попросила нас представиться от лица предмета одежды. Я отдала право голоса бирюзовым балеткам. «Меня зовут Лена, меня представляют мои балетки - они быстрые, легкие стремительные». После события развивались уже по Чуковскому: умывальник из-за угла, правда, не вышел, зато в кругу заговорили шарфы, туники и рубашки. Абсурдный тон был задан, и дальше всеобщее веселое безумие только усиливалось.