Для «Больших людей»

Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 3089

Москва, дату уточнять.

Часто полные люди стесняются ходить в обычный класс йоги. Но, когда ты видишь преподавателя с таким же телосложением, как у тебя, ощущение дискомфорта исчезает.

Тренер йоги «Для больших людей» Татьяна Мыскина создала авторскую программу для людей с избыточным весом: различные вариации асан, которые могут применять полные, используя в качестве поддержки такие вспомогательные материалы, как стулья, одеяла, валики. Они помогут избежать травм при выполнении сложных поз. На занятиях ты научишься понимать, принимать и любить свое тело. В программе: освоение основных поз стоя, скручиваний и перевернутых асан, а таже выполнение упраженений для расслабления. 

Цена: 1500 рублей

Время: с 15.00 до 17.30

Контакты: Центр Йоги Айенгара, (499)794-33-25

Постовой: Отличные кулинарные рецепты можно найти на специальных сайтах в Интернете.

Путь к себе

Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2775

Санкт-Петербург. Ведущая тренинга психолог Ирина Розенберг. Ты сможешь открыть для себя новые возможности и узнать, как использовать свои ресурсы, чтобы в будущем ты смогла направить их для достижения желаемых целей. Кроме того, тебе помогут почувствовать себя лучше, уделяя особое внимание языку тела. Ты сможешь ощутить и понять, что на самом деле является причиной проблем и неудач. Тренинг разработан на основе метода «психосинтеза» РобертоАссад-жиоли - так называемой техники реконструкции личности.

Система Ассаджиоли основана на предположении, что человек пребывает в постоянном процессе духовного роста, реализуя свой не-проявленный потенциал. Эффективность этого метода достигается за счет проявления с помощью психодинамики скрытых энергетических сил (они есть у каждого). 

Цена: 8200 рублей

Время: с 10.00 до 19.00

Контакты: Психологический фонд «Имаго», (812) 312-74-22, 974-20-99

Стрессменеджмент

Информация о материале

Категория: Последние новости

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2653

Семинар ведет доктор психологических наук Михаил Гинзбург. Стресс будет рассматриваться как мощный источник энергии. Когда ты узнаешь, какие есть безопасные способы управления, сможешь научиться снимать напряжение и осознавать свои эмоции. Программа состоит из двух частей: изучение восточных и западных техник работы со стрессом. К первой относится изучение эриксоновского гипноза (гипнотерапевт апеллирует к бессознательным образам каждого участника, и в результате человек за счет внутренних ресурсов разрешает свои проблемы). Ко вторым - цигун, медитативная лечебная гимнастика. «И в цигуне, и в гипнозе мы стремимся к тому, чтобы внутренние процессы осуществлялись автоматически, без контроля сознания. Сочетание этих двух техник помогает входить в нужное состояние, с их помощью формировать такие образы, которые способствуют более легкому и быстрому возникновению энергетических ощущений», - считает Михаил Гинзбург.

Цена: 8000 рублей 

Контакты: ИГиСП, центр обучения «Класс», тел.: (495) 624-20-60

Мы все родом из детства

Информация о материале

Категория: Психология

Опубликовано: 07 марта 2011

Просмотров: 3023

В наши дни легко прослыть большим психологом, толкуя на все лады эту глубокомыс­ленную формулу (фразу). Действи­тельно, существует психологи­ческая теория, согласно которой самые важные события происходят в первые годы жизни человека, под их влиянием складывается характер и «программируется» судьба. По­этому, если вас что-то в жизни не устраивает, истоки неблагополучия надо искать в раннем детстве. А по­скольку нам самим это не по силам (события первых лет жизни в памя­ти почти не сохраняются), без по­мощи специалиста-психолога тут не обойтись.

 Подобно многим психологи­ческим идеям, эта теория, в прин­ципе верная, завоевав широкую популярность, превратилась в массовом сознании в карикатур­ную гиперболу и уже не столько помогает, сколько мешает людям разобраться в себе.