Не худой конец

Информация о материале

Категория: Женские истории

Опубликовано: 20 марта 2011

Просмотров: 4538

Желание быть стройной свойственно каждой девушке. А наша героиня всю жизнь мечтала поправиться. За 10 дней мы помогли Татьяне изменить взгляд на свою фигуру!

Татьяна, 22 года

Проблема: Из-за своей худобы часто сталкиваюсь со сложными ситуациями: не могу купить понравившуюся вещь, потому что нет нужного размера, даже с парашютом прыгать мне запрещают, так как снаряжение рассчитано на людей, которые весят более 50 кг. Кроме того, я постоянно ощущаю свое отличие от других (достаточно случайно увидеть свое отражение в витрине), чувствую себя белой вороной. Все на тебя смотрят, почти незнакомые люди спрашивают, почему я такая худая. Это порой сильно раздражает. Но я работаю над собой -учусь принимать себя такой, какая я есть. Однако хочу признаться: мне это не всегда удается.

Тренинг «Персона»

Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2423

Екатеринбург, 29 марта - 3 апреля Ведущий тренинга - психолог Владимир Козлов. На семинаре будут рассмотрены способы создания гармоничного представления об индивидуальных особенностях личности. А также будут предложены механизмы реализации ее внутреннего потенциала. Главная задача занятий, по словам автора тренинга, - поиск ответов на вопросы: кто я? (анализ структуры личности), чего хочу? (анализ основных тенденций), что могу? (выявление потенциальных возможностей и проработка программ по их реализации). План занятий включает лекции, медитацию, групповые переговоры, тайм-менеджемент.

Цена: 14 000 рублей

Контакты: Международный институт интегративной психологии, (343) 20-10-220,8-922-216-02-03

Быстрое решение

Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2546

Москва, по записи Тренинг ведет семейный психотерапевт Ирина Хажилина. Цель программы - определение причин, которые приводят к возникновению проблем в семейных отношениях, а также работа с «бессознательными блоками, мешающими полноценной жизни». Любое психическое переживание или состояние находит отражение в теле: позе, осанке, движениях. Автор тренинга обещает помочь участникам избавиться от внутренних конфликтов и телесных привычек, ставших причиной мышечной боли. Кроме того, будут рассматриваться родовые сценарии и события семейной истории, которые повлияли на твое нынешнее ощущение себя. Ирина Хажилина заверяет, что к концу семинара ты сможешь избавиться от внутренних страхов и обретешь внутреннюю гармонию. Тренинг построен на методе «системных расстановок» по Хелленгеру.

Цена: 3000 рублей

Контакты: Центр психологической консультации при ИпиКП, 8(495) 987-44-50, 8 (499) 978-56-42

Ближе к морю

Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2534

Дахаб, 21-30 марта Йога-тур в Египет состоится под руководством тренера Игоря Подмазина. Все занятия будут проходить по методу Айенгара. Особенность этого направления йоги в том, что во время занятий используются вспомогательные материалы -мягкие валики из одеял, ремни и даже стулья. Таким образом тело получает опору во время выполнения асан, снимается нежелательное напряжение, появляется возможность полностью расслабиться. Поэтому йога Айенгара отлично подходит начинающим. В перерывах между занятиями йогой сможешь записаться в школу серфинга или дайвинга.

Город Дахаб выбран для практики неслучайно - здесь круглый год дуют ветры, поэтому жара не такая изнуряющая, как на других курортах Египта. По мнению Игоря Подмазина: «Дахаб - место силы, поэтому здесь и практика становится лучше, и люди энергичнее». День будет состоять из утренней практики (она помогает активизировать внутренние ресурсы) и вечерней - более пассивной, успокаивающей.

Цена: 15 000 рублей

Контакты: Центр Йоги Айенгара, 8(926)593 7555