Семинар ведет доктор психологических наук Михаил Гинзбург. Стресс будет рассматриваться как мощный источник энергии. Когда ты узнаешь, какие есть безопасные способы управления, сможешь научиться снимать напряжение и осознавать свои эмоции. Программа состоит из двух частей: изучение восточных и западных техник работы со стрессом. К первой относится изучение эриксоновского гипноза (гипнотерапевт апеллирует к бессознательным образам каждого участника, и в результате человек за счет внутренних ресурсов разрешает свои проблемы). Ко вторым - цигун, медитативная лечебная гимнастика. «И в цигуне, и в гипнозе мы стремимся к тому, чтобы внутренние процессы осуществлялись автоматически, без контроля сознания. Сочетание этих двух техник помогает входить в нужное состояние, с их помощью формировать такие образы, которые способствуют более легкому и быстрому возникновению энергетических ощущений», - считает Михаил Гинзбург.

Цена: 8000 рублей 

Контакты: ИГиСП, центр обучения «Класс», тел.: (495) 624-20-60