Подробности
Категория: Психология
Просмотров: 639

Если верить канадскому психологу и философу Лиз Бурбо, все пережитые обиды, разочарования и прочие неприятности влияют на наши телесные ощущения. Посмотрим, как работает эта взаимосвязь. Телесно-ориентированная терапия — известное и, главное, эффективное направление в психологи и — утверждает, что психотравмы видоизменяют наш у фи гуру, Иными словами, пережитые нами страх, негодование, гнев и апатия отражают­ся на походке, осанке и привычных позах. К примеру, люди с повышенной тревожностью инстинктивно “закрывают" область живота руками, слегка сгибаясь при этом. Нечто подобное делают все млекопитающие, на­ходясь в состоянии стресса. Это привычное движение постоянно держит в напряжении определенную часть тела м со временем при­водит к образованию мышечного панциря. Психолог Лиз Бурбо полагает, что по теле­сным особенностям и мышечным зажимам можно узнать многое о переживаниях че­ловека. Она разделила фигуры на типажи, согласно полученным в детстве травмам, и подробно рассказывает о том, как их исцелять. Разумеется, типажи могут быть быть смешанными, ведь и переживания у большинства из нас неоднородные.

Подробнее: Телесно-ориентированная терапия Добавить комментарий

Подробности
Категория: Психология
Просмотров: 761

Алина хотела устроиться помощ­ником руководителя в крупную компанию. Наконец получила от­клик: ее резюме высоко оценили и попросили продублировать на почту вместе с фото. Она это сделала. В ответ пришло странное письмо, где ее предшественница описывала начальника как моло­дого и симпатичного, а также сообщала, что босс “часто бывает в командировках” и “ждет близ­кого общения”. Алина приняла “особые" условия за плохую шутку и прекратила переписку.

Подробнее: Очень личный ассистент Добавить комментарий

Подробности
Категория: Психология
Просмотров: 577

В нашей жизни не всегда всё идет так как нам этого хотелось бы. И с этим, к сожалению, приходиться сталкиваться многим девушкам. Особенно трудно бывает когда из тебя хотят сделать жертва на работе. Но в этом случае стоит прислушаться к советам, которые дают специалисты.

Подробнее: Если ты стала жертвой Добавить комментарий

Подробности
Категория: Психология
Просмотров: 721

«Это некий способ активации организма, - объясняет Ольга Соколова, - без этого состоя­ния мы не могли бы полно­ценно жить, быстро прини­мать решения, реагировать в ситуации опасности и т.д. Как говорится, без стрес­са нет прогресса. Другое дело, когда стресс перехо­дит в хронический. Почему он принимает такую ста­дию? Объясню на простом примере. Представьте себе зайчика, которого напу­гал волк. Ему страшно, в кровь у него выделяют­ся адреналин и целая гам­ма гормонов, сжимается диафрагма, напрягаются мышцы плечевого по­яса, соответственно по­вышается давление, чтобы он быстрее отреагировал и убе­жал. Зайчик унес ноги, потряс­ся немного под кустом и забыл об этом страшном инциденте.

Подробнее: СТРЕСС - ЭТО НОРМАЛЬНО Добавить комментарий

Подробности
Категория: Психология
Просмотров: 699

Сегод­ня многие мамы разделяют с папами груз материальной ответственности за семью, а для мамы, которая воспиты­вает ребенка одна, такие обя­зательства становятся необхо­димостью. И, несмотря на то, что она умом понимает, что ее доход вносит существен­ный вклад в семейное благо­получие, все равно внутри ее может терзать чувство вины.

Подробнее: Без комплексов Добавить комментарий
  1. ИССЛЕДУЯ НАСЛАЖДЕНИЕ
  2. Чужая тайна
  3. Жалость к себе и людям - помощь психолога.
  4. Вол­шебство, эмоции и впечатления