- Информация о материале
- Категория: Анонсы тренингов
- Просмотров: 2435
Москва, 29 мая
Журнал Yoga journal организовывает благотворительный марафон, в котором каждый может принять участие. Цель мероприятия - собрать средства в поддержку благотворительного детского фонда «Центр гуманитарных программ». Двенадцать лучших инструкторов йоги со всей России будут проводить занятия по различным направлениям йоги (Хатха, Айенгара, Аштанга, Кундалини, Шивананда, Сахаджа). Участники марафона выполнят 108 раз серию упражнений Сурья Намаскар («Приветствие солнцу»). В восточной философии число 108 считается особенным - оно символизирует небесную сферу и соответствует количеству поз в йоге. Поэтому считается, что человек, совершивший 108 повторений асаны, достигает определенной степени совершенства. Минимальная сумма взноса за участие в марафоне - 1080 рублей.
- Информация о материале
- Категория: Анонсы тренингов
- Просмотров: 2419
Москва, 27 -29 мая. Специально для этого тренинга психотерапевты Екатерина Михайлова и Мария Магурская пригласили в Москву Мелинду Мейер, руководителя Норвежского института экспрессивной арт-терапии и коммуникации. В своей работе она использует метод психодрамы - групповой психотерапии, представляющей собой ролевую игру, в ходе которой создаются необходимые условия для спонтанного выражения чувств. Главная идея заключается в том, что человек обладает естественной способностью к игре. Исполняя различные роли, он экспериментирует с реальными жизненными ситуациями. Творческая атмосфера способствует переосмыслению собственных проблем и конфликтов. Например, сцена, в которой разыгрывается разговор с начальником. Выходят несколько человек, которые играют роли руководителя и подчиненного, моделируют различные сценарии. А ты со стороны наблюдаешь и делаешь вывод, какой из типов тебе ближе. Таким образом, у тебя появляется возможность взглянуть на себя со стороны.
- Вы здесь:
-
Проказница
- Тренинги