Информация о материале

Категория: Анонсы тренингов

Опубликовано: 18 марта 2011

Просмотров: 2388

Дахаб, 21-30 марта Йога-тур в Египет состоится под руководством тренера Игоря Подмазина. Все занятия будут проходить по методу Айенгара. Особенность этого направления йоги в том, что во время занятий используются вспомогательные материалы -мягкие валики из одеял, ремни и даже стулья. Таким образом тело получает опору во время выполнения асан, снимается нежелательное напряжение, появляется возможность полностью расслабиться. Поэтому йога Айенгара отлично подходит начинающим. В перерывах между занятиями йогой сможешь записаться в школу серфинга или дайвинга.

Город Дахаб выбран для практики неслучайно - здесь круглый год дуют ветры, поэтому жара не такая изнуряющая, как на других курортах Египта. По мнению Игоря Подмазина: «Дахаб - место силы, поэтому здесь и практика становится лучше, и люди энергичнее». День будет состоять из утренней практики (она помогает активизировать внутренние ресурсы) и вечерней - более пассивной, успокаивающей.

Цена: 15 000 рублей

Контакты: Центр Йоги Айенгара, 8(926)593 7555