- Информация о материале
- Категория: Анонсы тренингов
- Просмотров: 2762
Москва, 11 ноября. Мало кто подозревает, что наши повседневные движения бывают очень энергозатратными. Можно, например, постоять в очереди, посидеть в офисном кресле или пойти за чашкой кофе - и почувствовать себя разбитым. Моше Фельденкрайз разработал технику изменения привычных движений, которая объясняет, как естественно и не напрягаясь может двигаться наше тело. Петр Андреев на бесплатном открытом уроке познакомит с ней всех желающих. Техника поможет уменьшить телесное напряжение, научит экономить силы. В результате снизится утомляемость, возрастет работоспособность, станет легче двигаться, учиться, улучшится осанка, разовьется умение чувствовать собственное тело.
- Информация о материале
- Категория: Анонсы тренингов
- Просмотров: 3626
Тренинги создают условия, благодаря которым появляется ресурс для решения проблемы. Постарайся максимально использовать эту возможность!
Поймать чудовище
Москва, 26 ноября Если бы можно было общаться только с теми, кто нам приятен, жить стало бы гораздо проще. К сожалению, в некоторых ситуациях человек вынужден взаимодействовать даже с теми, кто не обладает легким, дружелюбным характером: коллегами, знакомыми, кем-то из родственников. Авторы тренинга, не церемонясь, называют таких людей «чудовищами» и предлагают освоить навыки, благодаря которым соседство с подобными персонажами перестанет быть трудным или мучительным. Тебя научат распознавать «чудовищ» и общаться с ними так, чтобы избежать стресса. И даже - находить область для конструктивного диалога.
- Вы здесь:
-
Проказница
- Тренинги