Групповые психологические тренинги работают сразу в трех направлениях: развивают нашу личность, улучшают отношения с другим человеком и взаимодействия с группой людей. Если быть внимательным, можно даже осознать и понять.

Гимнастика для мозга, или как двигаться, чтобы лучше мыслить

Москва, 2, 9,16, 23 марта. Ученые доказали: чем активнее мы развиваем свое тело, тем интенсивнее совершенствуется мозг. С одной стороны, эта взаимосвязь обуславливается просто бодростью от физических упражнений. С другой, как утверждают специалисты, клетки человеческого мозга, регулярно преодолевающего какие-либо нагрузки, обновляются более интенсивно. На этом тренинге все желающие смогут развить свои интеллектуальные и познавательные способности благодаря работе с телом. Выполняя специально разработанные упражнения, участники также улучшат психические процессы: память, внимание, мышление и воображение. В качестве бонуса возможно снизить тревожность и побороть неуверенность.

Контакты Семейный психологический центр «Трио»

Группа по экспрессивной терапии «Доверие к себе»

Москва, 2-3 марта. Мы часто задумываемся, стоит ли доверять людям, и мало кому в голову приходит мысль: нужно учиться доверять прежде всего самим себе, своим ощущениям, мыслям и предчувствиям. Ведущие тренинга Ольга Троицкая и Ольга Цыпленкова предлагают исследовать эту тему с помощью метода экспрессивной терапии,разработанной американским психотерапевтом Натали Роджерс. Благодаря исследованию зрительных образов собственного бессознательного, участники знакомятся с сигналами своего тела.И конечно, учатся с доверием и уважением относиться к ним. Кроме того, тренинг дает возможность открыть ресурс для самопонимания, освобождает энергию для дальнейшего знакомства с собой. Количество участников ограниченно.

Контакты Мастерская Ольги Троицкой, тел.: 8-910-469-80-95

Эффективно добиваться результат помогают Курсы макияжа в Студии стиля "Терра Вива".

Эффективный коучинг

Москва, 2 марта. Кто такие коучи? Могут ли они помочь в достижении целей? Как действует эта методика, и стоит ли ей доверять? Такие вопросы волнуют большинство людей, желающих повысить свою эффективность, вырасти профессионально и личностно. Специалисты международного Эриксоновского университета коучинга ответят на все. А также расскажут об отличиях эриксоновских технологий от других направлений, продемонстрируют работу профессиональных коучей, покажут, как эти технологии применяют руководители, бизнес-тренеры, психологи, консультанты и hr-специалисты.

Контакты Международный Эриксоновский университет

Лидерство и личная эффективность

Москва, 3 марта. Многие полагают: лидерами рождаются, а не становятся. На самом деле лидерские качества возможно в себе развить. Для этого необходимо проанализировать личностные качества, требуемые для достижения цели, понять, какие типы лидеров бывают, и выбрать для себя наиболее подходящий. А затем найти и раскрыть эти свойства. Чтобы обнаружить и проработать важные аспекты, автор тренинга использует практические упражнения и техники моделирования «личной гениальности» по Роберту Дилтсу.

Контакты Институт психотерапии и клинической психологии