Благодаря нашему тесту сможешь лучше узнать себя, полюбить и принять

Мы живем - и потому испытываем разные чувства и эмоции. Грустим, смеемся, тревожимся, надеемся, любим, ненавидим. А еще раздражаемся. Кого-то может вывести из себя чужая неряшливость, другой с ума сходит от чьего-то хвастовства, третий иереживает из-за нахала, вклинившегося без очереди. В скрытых уголках нашей лич-

ности живет незнакомец - несчастный, дикий и непонятый. Сидит, затаив дыхание, и пе дает о себе знать ровно до тех пор, пока не возникнет ситуация, цепляющая на «крючок» и выводящая из себя. Эти «крючки» у всех разные, незнакомцы тоже сильно отличаются. Но цель у них одна - хоть на время занять освободившееся место, чтобы громко заявить

о своем существовании. Кто же они - загадочные, озлобленные, неукротимые и отчаянные существа? Как появились в нас, таких цивилизованных, воспитанных и, в общем-то, добродушных людях? И так ли они ужасны?

Пришло время познакомиться с «дикарями» поближе. Для этого приглашаем тебя на прогулку в лес.

Представь, что ты оказалась в темном лесу. Сюда еще не ступала нога человека - это мир диких зверей. Поэтому он такой дремучий, таинственный и... страшный. Ты ничего не можешь разглядеть, но чувствуешь: совсем близко кто-то есть - какие-то дикие звери. Возможно, даже несколько. Ты их не боишься, просто как-то не по себе... Их присутствие настораживает, напрягает. Ты слышишь звуки, которые они издают. Чувство отвращения переполняет - ты готова взорваться, закричать, отогнать их... Или сама убежать прочь.

Кто они? Выбери из списка трех животных (насекомых, пресмыкающихся, птиц).

Бабочка, жук, улитка, мухи, муравьи;

жаба, змея;

ворона, дятел, журавль, орел;

бык, еж, заяц, кабан, медведь, пантера, рысь, лиса, белка.

Неожиданно раздался жуткий громкий звук. Ты непроизвольно прикрыла какую-то часть тела, дотронулась до нее рукой.

Что это?

Голова (лицо),

грудь,

живот (пах)?

Не раздумывай над ответами. Помни: первые мысли - самые правдивые! Меняя мнение, обманываешь себя.

Выбранные тобой звери (насекомые, птицы, пресмыкающиеся) символизируют качества людей, которые тебя раздражают. Не исключено, что в них ты узнаешь кого-то из своих знакомых.

Бабочка - внешне обаятельная, располагающая к себе женщина. Но ты чувствуешь: внутри она «гнилая». Использует свои чары для достижения эгоистических целей. Ее лейтмотив: «И ты не устоишь передо мной!», «Все будет так, как я хочу».

Бык - человек, от которого исходят агрессивные сексуальные импульсы. Ты побаиваешься такого напора. Его лейтмотив: «Я добьюсь цели любой ценой!»

Белка - суетливые, в общем-то добродушные, но очень приземленные люди. Вся их жизнь - решение мелких повседневных проблем. Лейтмотив: «Мое дело маленькое».

Ворона - такие личности страшат своей депрессивностью, мрачным настроем. После общения с ними неизменно охватывает тревога, страх перед будущим. Лейтмотив: «Ох, что-то дальше будет!»

Дятел - упорные, чрезмерно настойчивые люди. Их лейтмотив: «Возьму не силой, так измором».

Еж - особы лукавые, завистливые. Про таких говорят «себе на уме». В других видят врагов, от которых нужно защищаться. И держат оружие наготове. Никогда не показывают свое истинное лицо, а для тех, кто попытается к ним приблизиться, приготовлены колючки. Лейтмотив: «Я не дам себя в обиду!»

Жаба - человек, отличающийся безобразным поведением, непорядочный и не гнушающийся грязных способов разоблачения. Ты чувствуешь: он пытается скомпрометировать. Лейтмотив: «Я тебя выведу на чистую воду».

Журавль - преданные и благородные люди. Лейтмотив: «Во имя добра и справедливости».

Жук, улитка - скрытные, застенчивые, слабые личности, защищающиеся от мира жестким панцирем. Могут больно укусить. Не чувствуют тебя, а ты не чувствуешь их. Лейтмотив: «Своя рубашка ближе к телу».

Заяц - трусливые, излишне застенчивые особы. При намеке на опасность быстро делают ноги. Лейтмотив: «Не спугните меня!»

Змея - изворотливые, неуязвимые люди. Делают подлости исподтишка, незаметно для окружающих, без злобных рыков и угроз. Лейтмотив: «Меня лучше не трогайте, а не то...»

Кабан - «свинские» личности, неопрятные, жестокие и эгоистичные. Никогда не пренебрегают плотскими удовольствиями, такими как сытная еда, выпивка и секс. Лейтмотив: «Что хочу, то и ворочу».

Медведь - люди с сильно выраженным собственническим инстинктом. На что наложит лапу-то принадлежит только ему. Женщины - типичные мамы больших семейств. Мужчина - истинный хозяин дома. Лейтмотив: «Мое - не трогать!»

Мухи - занудные, назойливые, утомительные в общении. Сплетники и кляузники. Лейтмотив: «Люблю покопаться в чужом белье! Там столько интересного, ты не находишь?»

Муравьи - люди-трудоголики, загруженные делами и очень утомленные. Внушают чувство вселенской тоски. Их лейтмотив: «Работа превыше всего».

Орел - человек с четкими идеалами, принципами. За них пойдет на все, в том числе и на жестокость. Властный, сильный и авторитетный. Считает, на него возложена особая миссия. Лейтмотив: «Я вытяну мир из грязи!»

Пантера, лиса, рысь - ловкие, коварные женщины. Изворотливые, хитрые и кровожадные. Словом, стервы. Их лейтмотив: «В этом мире побеждает сильнейший».

Именно такие люди выводят тебя из состояния равновесия? Да, многие из них действительно малосимпатичны. Именно поэтому ты не хочешь их признавать... в себе.

Выбранные дикие животные являются олицетворением «неприрученных» частей твоего Я. Ты не успела это сделать - и в этом не твоя вина. Родители, учителя, общество наложили на них запрет. И ты их «выгнала из дома», вытеснила из сознания. Уяснила однажды, что такое хорошо и что такое плохо, быстро поняла, какую сторону личности можно и нужно показывать, а какую лучше прятать. И если в детстве, возможно, иногда позволяла себе выпустить «диких зверей» на прогулку (пока никто не видит!), то, повзрослев, забыла о них, нежеланных, неприглядных, невоспитанных. Ты забыла, но вот они тебя помнят. Они не пылятся в закоулках подсознания, а отчаянно пытаются до тебя докричаться, иногда буяня, топая копытами и размахивая рогами. Напоминают о себе напряжением, стрессами, раздражением.

Если ты признала этих незнакомцев в себе, значит, готова познакомиться с ними поближе. Остается только выяснить, как «дикие звери» проявляются в твоем характере. Вспомни, что ты инстинктивно захотела прикрыть руками при испуге?

Если голову (лицо), то проявление темных сторон пытаешься заглушить голосом разума. Неусыпный контроль над ситуацией, эмоциями и их выражением - твоя отличительная черта. Боязнь потерять лицо, дать волю «диким чувствам» - вот причина раздражения, напряжения и стрессов. Но все ли в жизни можно объяснить, пользуясь только логикой? И не слишком ли скучна жизнь по расчету?

Если ты прикрыла грудь, то хорошее отношение, эмоциональная близость и привязанность не дают тебе расслабиться. Отчаянно боишься осуждения, холодности, черствости и жестокости. Но можно ли стать хорошей для всех? Не жалко ли тратить жизнь на достижение сомнительных целей?

Если прикрыла живот (пах), то тобой управляют инстинкты - самосохранения, выживания, размножения. Именно они ведут тебя по жизни. И люди, мешающие получить желаемое, просто выводят из себя.

Многих женщин мучает вопрос - как избавиться от растяжек? Ответ на него можно получить из грамотных статей, где даются проверенные временем советы.

НА ПУТИ К ПРИРУЧЕНИЮ

Раньше ты пыталась защититься от «незнакомцев», сдерживая себя (удерживая их в подвале) или, напротив, выплескивая негатив на окружающих, будто бы виноватых в твоем состоянии.

А если пойти другим путем - попробовать подружиться со зверями?

Если готова, сядь поудобнее, закрой глаза и представь себе этих «ненавистных» зверей. Рассмотри хорошенько, не бойся. Загля ни им в глаза (если это возможно). А теперь распахн и перед ними двери своего дома, впусти внутрь. Дай освоиться немного, предложи еду. А затем выпусти па свободу.

Приглашай зверей к себе каждый день. Привыкай к ним постепент, не форсируй события. Если в какой- то момен т станет со всем страшно, сделай перерыв. Твоя цель -приручить "дикарей». Со временем в злобной пантере разглядишь милую кошечку, а в яростном кабане признаешь забавного поросенка. Обласканные и одомашненные, вскоре они такими и станут.

И помни: ты - не хорошая и не плохая. Ты такая, какая есть. Разделив однажды все на черное и белое, ты потеряла часть себя - и свободу тоже. Но только ребенок вынужден слепо соглашаться с тем, что подсовывает ему общество. Ведь оно заинтересовано во взращивании послушных и удобных. А ты -взрослый человек и поэтому имеешь полное право смотреть на себя без страха и ограничений.

Прими же, наконец, себя истинную, и тогда станешь красивой, свободной, гармоничной личностью!