В уходе за собой женщины порой забывают или же уделяют мало времени уходу за ногами. А ведь ноги, как и остальные части тела нуждаются в тщательном уходе, поэтому не лишним будет купить air jordan 13. Что именно нужно знать и как правильно ухаживать за ножками?

Работа некоторых женщин очень сложна и требует долгого стояния на ногах. Из-за большой нагрузки ноги начинают быстро уставать, появляются отеки или звездочки. Чтобы избежать данной напасти необходимо делать специальные упражнения, а также принимать контрастный душ. Отличным решением будут ванночки с добавлением морской соли или соды, а также с добавлением эфирных масел. Массаж ног также является неотъемлемой частью ухода. При этом обувь должна быть удобной, как например кроссовки http://kix-bar.ru/106-air-jordan-13.

Во время принятия душа необходимо использовать скраб, особенно полезен перед бритьем, чтобы избежать вросших волосков. Скраб можно брать как покупной, так и делать на дому. Для этого необходимо взять пустую баночку из под крема и добавить туда три столовые ложки кофейной гущи, две столовые ложки оливкового масла, столовую ложку миндального масла, немного меда и корицы, а также пару столовых ложек тростникового (или же белого) сахара. Готовым скрабом необходимо пройтись по ножкам и затем уже приступать к бритью. После душа необходимо немного промокнуть ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем, например с содержанием сока алоэ, которое является прекрасным антисептиком и снимает раздражение.

Теперь следует поговорить о педикюре. Перед нанесением лака следует подстричь и подпилить ногти. Ни в коем случае нельзя подрезать ногти под углом или же закруглять их, иначе может произойти врастание уголков. И после всех процедур накрасить ногти любым понравившимся лаком. Но следует помнить, что яркий лак может выглядеть вульгарно. Следует выбирать пастельные и нежные цвета.

И последний совет для тех людей, у которых сильно потеют ноги. Существует специальная ванночка для ног, которая поможет справиться с потливостью. Необходимо взять в равных пропорциях следующие аптечные травы – кора дуба, ивовая кора, листья орешника и полевого хвоща. Далее необходимо взять две столовые ложки смеси и залить кипятком. Настойка должна настоятся в течении двух трех часов, затем ее необходимо поместить в холодильник. Для одной ванночки требуется полстакана настойки. После принятия ванночки ноги следует протереть борной кислотой (разведенной водой).

Любите себя и ухаживайте за собой, ведь это не только приятно, но и полезно для кожи!