Вбейте в поиске слово burpee, и окажетесь в мире звезд. Это упражнение каждый день делают Адриана Лима, Джессика Альба, Мишель Обама — последняя даже запустила флешмоб против ожирения «Сделай пять берпи». Упра из пяти движений: из полуприседа рывком лягте в планку, отожмитесь, в прыжке подтяните ноги к груди, прыгните вверх, хлопнув над головой руками.
Очередное прибавление в сегменте престижных автомобилей http://wheeled.ru/1188_lexus-lc.html. Новый Lexus LC вобрал в себя ряд новшеств и обещает стать хитом ближайших лет.
Выполняйте в течение двадцати секунд, затем сорок секунд отдыхайте, и так пять раз. Через неделю, когда почувствуете, что готовы, начните увеличивать число подходов, сокращая время на отдых. «Берпи — самое энергозатратное упражнение с собственным весом. Это идеальный способ поддерживать мышцы в тонусе, а еще сжигать калории во время отпуска», — говорит Евгений Ванюков, директор групповых программ сети фитнес- клубов World Cl;
В Лос-Анджелесе все только п говорят, что о берпп - упражнении, которое может заменить целую тренировку.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА IDEAL SOLEIL: СПРЕЙ ДЛЯ ТЕЛА SPF 30; ТОНИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ПРОТИВ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН SPF 50+; СТИК SPF 50+, ВСЕ VICHY БИКИНИ, CALZEDONIA; КРОССОВКИ, ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY ОЧКИ, GIVENCHY BY RICCARDO TISCI
Безупречное очищение кож лифтинг-массаж, пилинг - в за что мы любим электрическую! щетку для умывания Oarisonic, теперь доступно и для тела: марка представила прибор с насадкой большего диаметра и более жесткой, чем для лица, щетиной. А новый эпилятор Braun предотвратит появление вросших волос - в комплект входит насадка для пилинга.
Для тех, кто проводит отпуск не в шезлонге, а в летней школе английского или на курсах со- мелье в Бордо, марка Lanc6me выпустила линию Energie de Vie. Три средства для молодой кожи помогают ей выглядеть увлажненной и свежей, даже если у вас масса дел и нет времени на сон.
Подмышки после турнира и танцев уже не сказка. Способами: инъекциями ботокса и воздействием радиочастотами. Эффект был абсолютный, но временный. Новый метод позволяет забыть о проблеме навсегда. Через микропрокол под кожей лазерный луч аппарата Smartlipo Triplex разрушает до восьмидесяти процентов патовых желез - в обычное время подмышки будут безукоризненно сухие, а после пробежки лишь слегка увлажнятся. 50000руб., refforma.ru
