В спальной комнате человек проводит очень большое количество времени. Поэтому, расположение кровати играет главную роль в самочувствии человека, и качестве сна. Поставив кровать не соответствующе, можно нарушить свои биологические часы, спутав день с ночью. Организм в это время будет испытывать стресс, поэтому перестановка должна решить данную проблему.
Первое, и самое главное неправильное положение кровати в спальне – когда вы, лежа на кровати, видите выход из комнаты, то есть ногами к выходу. Это очень нехорошее расположение кровати, сон будет прерывистым, неполным. Во время сна могут наблюдаться частые пробуждения, или сниться часто ужасы. Чтобы это избежать стоит позаботиться о перепланировке.
Расслаблению во сне может способствовать абсолютная безопасность. Поэтому, чтобы подсознание отдыхало, не стройте ему различные преграды. Например, не рекомендуется весить над кроватью большие, массивные картины. Подсознание, чтобы уберечь вас, будет постоянно будить, особенно, если вам известно, что предмет, не качественно закреплен. Окно имеет тесную связь с внешним миром, поэтому, кровать не рекомендуется ставить изголовьем к нему. Лучшее расположение кровати считается изголовьем к пустой стене. Тогда, подсознание построит цепочку, что стена это опора, и не представляет опасности, и подарит вам спокойствие во сне.
Кровать не ставят изголовьем у окна лишь потому, что зимой холодный воздух может просачиваться и концентрироваться у головы, что чревато болезнями. Кровать на одного человека не должна быть большой, хотя некоторые любят свободу. Для пущей защищенности, одним краем кровать ставят у сплошной стены. Если помещение маленькое, то кровать не рекомендуется ставить перпендикулярно стенам. Если кровать на колесиках, то ее намного легче переместить из одной части комнаты в другую, поменяв расположение. Если всё-таки перепланировка невозможна, и кровать стоит изножьем к двери, но на ночь нужно обязательно закрывать входную дверь, чтобы сон был крепким. Пастельное ложе не устанавливают напротив большого зеркала, поскольку, случайно проснувшись среди ночи, вы можете непроизвольно напугаться своего же отражения. То же самое касается натяжного потолка. Напротив кровати лучше сделать матовый потолок.
Выбор расположения кровати зависит от предпочтения и планировки, однако, выполнив рекомендации, вы умножаете возможность подарить себе приятный сон на всю ночь.
