ЕКАТЕРИНА: Извините, что опо­здала на несколько минут. Признаюсь, я этого опоздания даже не заметила, но решила обра­тить внимание, насколько «извиня­ющаяся» позиция для нее привычная.

Е.. Мы с мужем вместе с 18 лет, у нас 10-летний сын. Я мирюсь с из­менами мужа уже около восьми лет. А я была верна ему все эти годы ...

Но два месяца назад на одном из сайтов меня нашел мой одно- группник, Кирилл, с которым мы вместе учились в институте. С его стороны была сильная влюблен­ность, а я предпочла остановить­ся на дружбе, даже делилась с ним своими переживаниями по поводу своих романов. Тогда я доверяла ему почти как себе. Если мне нужна была помощь или поддержка, он готов был оказать ее мне в любое время суток. Затем я вышла замуж, и наше общение прервалось. И вот он меня уверил, что первая любовь не проходит, что все эти 16 лет думал обо мне, что ему не хватало меня, и что обещает быть всегда рядом... Я почувствовала, что влюбилась...

Кирилл был женат, хотя детей в браке не было. Я поверила, что это моя настоящая любовь, которую тогда «проглядела». Мы стали близки ... Когда я при­шла домой, муж все понял. Он стал подшучивать надо мной, утверждая, что «так бывает, ничего страшного», мол, это он виноват, что мне захотелось другого мужчи­ну. Но мне было приятно: в этот раз он ревновал, а не я.

Измена, которая для супруга очевидна сразу, происхо­дит именно для него и похожа на крик: «Посмотри, что происходит с нашими отношениями! Ты вынуждаешь меня изменять!»

Е.. А потом Кирилл пропал: не звонил, не писал. Я начала сходить с ума, ходила, зажав телефон в руке, каждую минуту ждала, что он позвонит. Через несколько недель он написал мне СМС с признания­ми в любви. Такие СМС стали приходить мне... каж­дую ночь. Мой муж перестал подшучивать и потребо­вал прекратить весь этот фарс. Он даже предлагал мне расстаться, раз я его уже не люблю. Так продолжалось около шести недель, Кирилл отказывался встретить­ся, но потом согласился. И на встречу пришла... его жена. Она рассказала, что это она писала мне СМС все это время и ей было забавно наблюдать, как я все боль­ше влюбляюсь. Сказала, что Кирилл все знал, но не стал ей мешать. Так разбилась моя новая любовь, вера в по­рядочность мужчин вообще и Кирилла в частности. За­чем они так со мной поступили? Может быть, они не понимали, что это нехорошо?

Катя была склонна повторяться, еще и еще раз рас­сказывая о своих переживаниях. Оправдывая Кирил­ла, пытаясь представить его жертвой коварства его жены, а также обвиняя себя: я ви­новата и что полюбила, и что не смогла сохранить любовь Кирилла, и что муж мне изменяет. Кругом ви­новата. Похоже, что «извиняюща­яся» позиция — это действительно стиль жизни.

ЮЛИЯ ВАСИЛЬКИНА: Если кратко сформулировать, то в чем вы видите основную проблему? Е.. Я зациклена на том, что я всег­да чувствую себя виноватой, в лю­бой ситуации. Действительно, в точку. Ну что же, значит, работа пойдет.

Ю. В.. Как вы могли бы сформу­лировать главную цель, которой хотите достичь? Е.. Хочу не бояться совершать ошибки, остаться одной, без мужа, если наш брак распадется.

Ю. В.. Теперь все то же самое нуж­но сформулировать в позитивных терминах, без «не». Недостаточ­но знать, чего вы не хотите, нужно знать, чего вы хотите. Только в этом случае вы сможете этого достичь. Е.. Хочу приобрести уверенность в себе, научиться любить себя, жить собственными желаниями, уметь переключаться на позитив, уважать себя.

Ю. В.. Цели ясны, но достичь их можно длительной работой. Да­вайте определим цель сегодняш­ней встречи, небольшую, но до­стижимую.

Е.. Я хочу перестать думать о пре­дательстве Кирилла. Хочу забыть эти отношения.

Ю. В.. Совершенно забыть и пере­стать думать не получится, да и не нужно. Вы не смогли сделать вы­воды из данной ситуации, остава­лись в позиции самообвинения и искренне считаете, что эта пароч­ка сделала это не со зла.

Моей клиентке не хватает здо­рового «окаязма», то есть умения критично посмотреть на поступ­ки окружающих. Катя стремилась оправдать не только своего мужа, не только Кирилла, но и его жену, издевавшуюся над ней полтора месяца! Нужно было начать с того, чтобы она «разозлилась» на них и перестала обви­нять себя.

Работа была непростой — женщина так привыкла быть доброй и считать окружающих во всем правы­ми! Но постепенно мне удалось добиться того, чтобы она рассердилась и посмотрела на Кирилла по-новому.

Ю. В.. Назовите несколько слов, которые бы харак­теризовали Кирилла.

Е.. Лживость, нечестность, предательство, трусость, слабость, неумение отвечать за свои поступки.

Ю. В.. Что вы чувствуете сейчас по отношению к этому человеку?

Е.. Брезгливость. Я потеряла к нему уважение. Чув­ствую. Он убил у меня веру в людей.

Ю. В.. С «убийством веры в людей» — это лишнее. Если вам на жизненной дороге встретилась парочка непорядочных людей, это не может быть причиной, чтобы не верить всем остальным. Просто сделайте выводы. Какую науку вы вынесли из этой ситуации? Е.. Во-первых, нужно верить не словам, а делам, во- вторых, быть более прагматичной, в-третьих, уметь постоять за себя, в-четвертых, следует думать о себе, своих интересах.

Ю. В.. Неплохой «сухой остаток». Е.. Стоит ли мне еще раз встречаться с Кириллом и его женой, чтобы они поняли, насколько они поступи­ли неправильно?

Ю.В.. Я бы не стала этого делать, потому что воспитать двух сложившихся людей не получится. Слабые понятия об этике вам не под силу изменить. Поставьте точку в этих отношениях. Держите новый лист и нарисуйте ее.

Точка получилась на загляденье: большая, хорошо заштрихованная.

Ю. В.. Сохраните и смотрите на нее каждый раз, ког­да переживания снова начнут вас захлестывать и воз­никнет искушение думать по-старому. Но теперь у вас есть опыт, вы сделали выводы и поставили «точку».

Итак, наша консультация подходит к заверше­нию. С чем вы сегодня от меня уходите? Е.. Я ухожу с новым восприятием ситуации. Я чув­ствую себя более уверенной. Думаю, что дальше справлюсь сама.

МЕСЯЦ СПУСТЯ

Катя снова обратилась ко мне, но уже с новой темой для работы — ее волновали отношения с мужем. А по поводу Кирилла небрежно заметила, что уже совер­шенно не переживает, что ничего, кроме брезгливо­сти, эти воспоминания больше не вызывают.

Постовой. Для развития малыша специалисты рекомендуют купить кубики Зайцева, которые заметно ускоряют процесс.