С давних времен люди знают о полезных свойствах ванны. Она отлично способствует улучшению циркулирования крови, расслаблению мышц и улучшению общего состояния. Также, приняв ванну, можно запросто отвлечься от повседневных переживаний и забыть о проблемах. Чаще всего, для достижения наилучшего эффекта в теплую воду для ванны (35-37 градусов) включают различные косметические средства — это пены, соли. Но есть и более полезный, растительный вариант подобных добавок — это натуральные масла и травы Крыма.
Эфирные масла — это выжимка из растений, которая очень популярна в современной косметологии. Они оказывают благотворный расслабляющий эффект и активно увлажняют кожу всего тела. Приготовить масляную ванну и насладиться прекрасным ароматом очень легко. Просто добавьте в воду 5-10 капель выбранного масла. Важно, что добавлять его нужно в уже наполненную ванну, иначе все полезные свойства уйдут вместе с паром.
Эфирные масла имеют разные свойства. Рассмотрим некоторые из них.
•Â Â Â Иланг-иланг — оказывает возбуждающий эффект.
•Â Â Â Ромашка — успокаивает и борется с головной болью.
•Â Â Â Мандарин — успокаивает. Также оказывает лечебное действие на кишечник и желудок.
•Â Â Â Эвкалипт — борется с простудой.
•Â Â Â Лаванда — уравновешивает нервную систему. Хороша при стрессах, болях в голове.
•Â Â Â Мята — освежает. Также может снять тошноту и помочь при желудочных расстройствах.
•Â Â Â Роза — улучшит настроение.
•Â Â Â Розмарин — хороший природный антисептик. Также он поможет снять ноющие боли.
•Â Â Â Сандал — лучше всех смягчает сухую кожу.
•Â Â Â Чайное дерево — оно оказывает антибактериальное действие. Незаменимо при борьбе с угревой сыпью.
Не менее полезны травы Крыма. Все знают о их чудотворных свойствах, особенно лечебных. Тем более, если вы не хотите тратиться на дорогостоящие средства для ванн — травы это самый лучший вариант.
Чтобы приготовить травяную ванну есть несколько способов. Обычно делают отвар, который потом добавляют в воду. Для этого нужно 1 килограмм измельченного сырья залить 3-4 литрами воды и варить примерно 5 минут, после чего настоять еще в течении 10-15 минут и процедить. Есть и другой, более простой метод. Просто положите в мешочек растения и повесьте на кран так, чтобы горячая вода для ванны текла именно на него.
Травы, как и масла, имеют разный эффект. Их также можно смешивать, чтобы добиться потрясающего результата. Вот некоторые описания и рецепты.
•Â Â Â Для чудесного сеанса ароматерапии смешайте по половине чашки лаванды, ромашки, лепестков розы, овсяной муки и сухого молока.
•Â Â Â Бодрящий эффект оказывает розмарин. Он поможет легко пробудиться утром.
•Â Â Â Мята — лучшее средство при простуде. Также она снимает зуд и раздражение.
•Â Â Â Полынь улучшает кровообращение.
•Â Â Â Ромашка и хмель усиливают устойчивость кожи к воспалениям, а также устраняют их.
•Â Â Â Липовый цвет хорош при бессоннице.
•Â Â Â Шалфей и дубовая кора устраняют потливость.
•Â Â Â Тысячелистник смягчает потрескавшуюся кожу.
•Â Â Â Отруби (кукуруза, пшеница, овес) отлично увлажняют, а также снимают зуд.
На сайте travi-krima.com.ua вы найдете широкий выбор трав из Крыма, так же вы найдете крымский горный сбор на любой вкус, травы сбора подобраны специалистами таким образом, что каждая трава усиливает действие другой, потому сборы особенно популярны.
