• Главная
  • Карта сайта

Главное меню

  • Новости
  • Знакомства
  • Женские истории
  • Здоровье
  • Психология
  • Любовь и отношения
  • Красота девушки
  • Женский бизнес
  • Мода
  • Развлечения
  • Тренинги
  • Косметология
  • Знаменитости
  • Гороскопы
  • Тесты
  • Интересное
  • Кулинария
  • Поиск по сайту
  • Вопрос - Ответ
  • Дети
  • Домоводство
  • Свадьба
  • Интересное 5

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Авторизация

  • Забыли логин?
  • Забыли пароль?

Австралийское шаманство

  • Печать
  • E-mail
Информация о материале
Категория: Разное
Опубликовано: 25 июня 2011
Просмотров: 2879

Австралийское шаманствоОдним из самых древних духовых инструментов считается диджери-ду - труба, которую уже несколько тысяч лет используют австралийские аборигены. Ее в буквальном смысле создала сама природа. В период засухи термиты выедают сердцевину эвкалипта, потому что здесь дольше всего сохраняется влага. Так получается длинная полая деревянная труба. Двадцать лет назад на ней научились играть на Западе и с удивлением обнаружили, что непрерывное дыхание, которое используют аборигены, помогает расслабиться.

 

«Полгода назад я случайно нашел в интернете видео, там абориген играл на дидже. Мне этот инструмент по звучанию напомнил музыку драм-энд-бэйс. Я понял, что это мое, скачал самоучитель и начал играть, - рассказывает Александр (26), самоучка. - Это стало лучшим средством от депрессии, из которой я последние полгода никак не мог выйти». «Чтобы научиться играть на этом инструменте, надо расслабиться, освободить себя от ненужного напряжения и позволить творческому началу выразиться через дыхание, звук и ритм, - объясняет Галина Овчаренко, преподаватель диджериду. - Как только понимаешь, что у тебя получается, чувствуешь, что меняется и твое восприятие окружающего мира. Сначала приходишь в состояние наблюдения за собой, а вскоре начинаешь чувствовать все вокруг иначе, через звуки».

СЛИЯНИЕ С ПРИРОДОЙ

По преданию, с помощью диджериду аборигены получают знания от природы. У австралийцев существует древняя традиция - с детства прислушиваться к окружающим звукам: завыванию ветра, шелесту травы, раскатам грома, треску деревьев и плеску воды. А тебе нужно прочувствовать эти звуки и передать их с помощью диджериду. «Это однотональный инструмент, но, добавляя к основному тону голос, можно получать различные мелодичные звуки: от рокота грома до имитации голосов зверей и птиц,» - рассказывает Роман Лазарев, руководитель школы «Диджериду Австралия».

ОДНО ДЫХАНИЕ НА ДВОИХ

Игра на диджериду способствует развитию дыхательной системы благодаря технике непрерывного дыхания. Секрет этого метода состоит в том, чтобы с силой выдохнуть, одновременно сделав вдох через нос. Если осваивать технику исполнения поэтапно, то сначала нужно научиться выдыхать, набрав воздух (между губами должно остаться маленькое отверстие в углу рта), а потом сделать вдох носом. «Но не стоит, играя на диджериду, напрягаться до состояния выпадения глаз из орбит, - предупреждает Роман Лазарев. - У каждого своя длина выдоха, и намеренно увеличивать ее будет ошибкой. Если сам процесс приносит удовольствие и не доставляет дискомфортных ощущений, значит, ты делаешь все правильно».

Сбалансированное непрерывное дыхание должно вводить исполнителя в медитативное состояние: он становится более спокойным и уравновешенным. «Это такая австралийская пранаяма, - объясняет Галина Овчаренко, - ускоренное дыхание в сочетании с трансовой мелодией порождает целый спектр переживаний. Проявление этих эмоций и ощущений способно освободить человека от психологических зависимостей. Получается, что ты выдуваешь в длинную трубу весь свой негатив, который там рассеивается и на выходе остается только красивым звучанием».

  • Назад
  • Вперед
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
 

Комментарии

  • Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека

    Наталья Ивановна 02.10.2019 19:16
    RE: Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека
    Мне 64 года, всю жизнь ем мел и люблю ещё уголь,если нет дома,бегутв аптеку за мелом и ем его прямо на ...
     
  • База отдыха «Лебединый Плес» - отдохните с душой

    Guest 28.09.2019 20:59
    RE: База отдыха «Лебединый Плес» - отдохните с душой
    Отличное место! Всё понравилось!
     
  • Детские ортопедические подушки: малыш будет спать сладко и спокойно

    Илона 03.07.2019 08:21
    RE: Детские ортопедические подушки: малыш будет спать сладко и спокойно
    Отличная статья! Полностью согласна, что детям лучше покупать ортопедические подушки. Такие ...
     
  • Можно ли есть мел – полезно это или вредно для организма человека

    Ангелина 27.05.2019 14:01
    Пищевой мел
    Очень люблю есть природный мел.Не большим количеством.Не знаю как с этим бороться нашла девочку в ...
     
  • Снять жилье в Евпатории

    Александр 21.02.2019 14:59
    Снять жилье в Евпатории
    А так же можно снять жильё в Евпатории через этот сайт: www.evpatoria-kv.com/ ...
  • Вы здесь:  
  • Проказница
  • Здоровье
  • Разное
  • Австралийское шаманство

© 2025 Проказница - журнал для женщин

TPL_SCROLL

Сообщить об ошибке

Фрагмент текста с ошибкой