Еще несколько лет назад в марках и видах спортивного питания разбирались разве что профессиональные спортсмены. Но в последнее на «спортивные» продукты обращают внимание те, кто следит за фигурой.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ стал модным. Женщины все чаще задумываются о правильном питании, занимаются спортом, хотят быть активными, энергичными и молодыми. Поэтому неудивительно, что спортивное питание все увереннее проникает в повседневную жизнь. Одна из главных задач, которые способно решить спортивное питание, - это повысить уровень энергии. До, после и во время тренировок.
Более подробные рекомендации по здоровому образу жизни можно получить здесь - https://jivi120.com/dvizhenie/. На специализированном сайте, где собраны полезные статьи.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Мультикомпонентный протеин Не секрет, что многие женщины не получают с питанием достаточно белка, и именно поэтому приобрести подтянутую фигуру часто бывает так сложно. Если включать в рацион протеиновые смеси, регулировать вес станет проще.
Витаминно-органические комплексы позволяют восполнить дефицит витаминов - это очень важно для тех, кто следит за весом. Если вы ограничиваете калории, то, возможно, не получаете достаточно питательных веществ.
L-карнитин участвует в жировом обмене, а это очень важно для тех, кто хочет избавиться от жировых отложений и уменьшить объемы. Кроме того, L-карнитин повышает выносливость организма во время аэробных нагрузок (например, бег, плавание, танцы).
Омега-3 Достаточное количество этого вещества позволяет снизить тягу к употреблению жирной пищи в целом. Известно, что омега-3 оказывает стимулирующее воздействие на процессы жиросжигания.
ENERGY BOX
Комплекс витаминов и природный энергетик с панто- гематогеном от корпорации «Сибирское здоровье» пригодится тем, кому нужен дополнительный источник энергии. 12 основных витаминов дарят бодрость, п антогематоген и гемолен поддерживают высокий уровень работоспособности.
NORDIC OMEGA-3
Комплекс полиненасыщенных имега-3 жирных кислот из жира североморских рыб активизирует жиросжигание.
