Ссора - один из способов прожить конфликтную ситуацию, освободиться от напряжения. Она помогает узнать друг друга лучше, освежить отношения, а иногда даже развлекает. Наш тест поможет разобраться, к какому типу «ссорщиков» ты относишься.

I Бойфренд молчит, как воды в рот набрал, и на все твои попытки выяснить, что случилось, отвечает грубо и коротко. Как реагируешь?

1. Замолкаешь. Но когда он к тебе обратится - вот тут-то и отыграешься
2. Оставляешь его в покое и либо начинаешь увлеченно беседовать с кем-то другим, либо занимаешься каким-то делом
3. Обвиняешь его, доводя ситуацию до скандала
4. Уходишь в себя, переживаешь и мысленно прокручиваешь все в голове («что он сказал, что я сказала»)
5. Начинаешь его подкалывать, тормошить и веселить, чтобы отвлечь от грустных мыслей
6. Разворачиваешься и демонстративно уходишь
7. Строго ставишь ультиматум: либо он немедленно объясняется, либо отношениям конец

II Водителю соседней машины не понравилось, что ты припарковалась слишком близко. Он требует отъехать. Твоя реакция:

1. Молча закрываешь свою машину и гордо уходишь
2. Спокойно закрыв машину, бросаешь, что сама знаешь, как парковаться, и идешь по своим делам
3. Вступаешь в дискуссию, споришь, пока оппоненту не надоест и он сам не отстанет
4. Указываешь, куда ему следует идти со своими претензиями, после чего немедленно удаляешься
5. Меняешь место парковки (вдруг он тебе машину испортит!)
6. Объясняешь, что если ему надо, то пусть сам и отъезжает, а тебя все и так устраивает
7. Извиняешься и пытаешься объяснить, что места для двоих достаточно и что ты припарковалась нормально. Но уходишь, чувствуя себя виноватой

III Ты пришла на работу в новом платье, но коллега его раскритиковала. Как отреагируешь?

1. Засмеешься и скажешь: «Завидуй молча!»
2. Начнешь оправдываться: платье так понравилось, что не заметила, идет оно тебе или нет
3. Станешь доказывать, что обновка тебе идет, и намекать на проблемы со вкусом у коллеги
4. Гордо заявишь: «А мне нравится!»
5. Внешне никак не отреагируешь, но пойдешь плакать в туалете. Больше на работу в этом платье не придешь
6. Улыбнешься в ответ, уже думая о другом - своих делах, утреннем сексе, вечернем походе в театр
7. Спокойно произнесешь: «В другой раз пойдем в магазин вместе»

IV Тебе постоянно приходится ждать подругу: она опаздывает, даже если просишь прийти вовремя. Твои действия?

1. Делаю ей замечания и предупреждаю, что терпение на исходе
2. Пытаюсь перевоспитать: объяснить, что так поступать невежливо, что это обидное неуважение
3. Чтобы отомстить ей, однажды опаздываю так сильно, что мы вместе не попадаем на важную для нее встречу
4. Проглатываю обиду, но потом не выдерживаю и высказываю ей все, что думаю
5. Наконец понимаю, что она меня не уважает. Постараюсь свести общение на нет - не звоню, не отвечаю на звонки, не хочу объясняться
6. Не обращаю внимания: я и сама могу опоздать. Пока жду кого-то, всегда найду чем заняться - например, книжку читаю
7. Высказываю ей все, что думаю, разворачиваюсь и ухожу

V Уже третий день просишь бойфренда настроить тебе компьютер, но твой друг постоянно занят. Что предпринимаешь?

1. Начинаешь его пилить, развивается скандал, и ты, громко хлопнув дверью, уезжаешь к подруге
2. Плачешь и объясняешь, что причина слез - невнимание к тебе и сломанный компьютер
3. Обиженно молчишь, ожидая, когда он сам догадается, в чем дело
4. Отказываешься с ним ужинать, идти куда-то вместе, заниматься сексом - демонстративно принимаешься за свои дела
5. Объясняешь, что устала просить - давно пора «включить совесть» и выполнить обещанное
6. Дожидаешься момента, когда он сыт и не занят, подводишь к компьютеру и ласково произносишь: «Пора!»
7. Говоришь, что понимаешь: он устал или забыл, но тебе очень нужно. И так бесконечно

VI Коллега подставила тебя перед руководством, но удалось доказать, что ты ни при чем. Как поступишь с «предательницей»?

1. Никак - уволишься, пока она не придумала, чем еще замарать твое честное имя
2. Будешь строить козни в ответ. Месть - сладкое чувство
3. Выскажешь все, что думаешь, и перестанешь здороваться
4. Попробуешь выяснить, что ты сделала не так, чем вызвано ее поведение
5. Вежливо объяснишь, в чем она не права, и предупредишь: если это повторится, ты примешь меры
6. Будешь держать ухо востро в отношениях с этим человеком
7. Станешь делать вид, что ничего не происходит, а внутри - вся кипеть от возмущения

VII Ты заболталась с подругой по телефону. Бойфренд устал ждать и заснул, а утром высказал претензии. Как ему ответишь?

1. Начну возмущаться. Общение с подругой для меня важно и необходимо, и не надо вмешиваться!
2. Попрошу прощения и буду с ним очень ласкова, ведь я действительно была неправа
3. Припомню, сколько раз я его ждала, пока он где-то веселился с друзьями
4. Попрошу не портить мне настроение пустыми претензиями
5. Спокойно обсудим, какое место в нашей с ним жизни занимают друзья
6. Займусь с ним сексом, чтобы наверстать упущенное
7. Расскажу что-то сногсшибательное про подругу, чтобы отвлечь его внимание

VIII Ты обещала родителям, что встретишь Новый год с ними, а потом уедешь к друзьям. Но твои планы изменились, и родные обижаются. Твоя реакция?

1. Скажу, что они сами были молодыми - должны понять
2. Обижусь сама на то, что они не идут мне навстречу, и буду весь праздник сидеть надутая и злая
3. Поругаюсь с ними - ради примирения они будут согласны на все
4. Попробую убедить, что не хотела их обидеть - рада бы праздновать у них, но обстоятельства изменились
5. Начну доказывать, что это дурацкая устаревшая традиция - встречать Новый год с семьей, зареву и брошу трубку (или хлопну дверью)
6. Скажу, что до праздника все сто раз изменится - как-нибудь решим. Постараюсь тянуть до последнего, сделаю по-своему, а потом приеду с подарками, и мы помиримся
7. Буду просить прощения, ведь я их очень люблю. Если не удастся уговорить, откажусь от своих планов

IX Подруга выдала вашим общим друзьям какую-то твою тайну. Что ты будешь делать?

1. Объясню, кто она такая после этого, и перестану иметь с ней дело
2. Сбегу из этой компании
3. Сделаю так, чтобы наши общие друзья перестали с ней общаться
4. Устрою «разбор полетов» со слезами и бурным примирением (мы же подруги!)
5. Промолчу, но на будущее запомню
6. Пожалею ее: видимо, мой успех не дает ей покоя
7. Буду всем (и ей в том числе) доказывать, что тайны не было, это была лишь проверка на преданность

X Ты узнала, что бойфренд тебя обманывает. Как поступишь?

1. Попробую выяснить, почему он это делает. И поступлю в зависимости от причины
2. Перестану ему верить, и сделаю так, чтобы наш роман сошел на нет
3. Начну допытываться, правда ли то, что он мне говорит, выяснять отношения и сканадалить
4. Не покажу вида, но буду жаловаться подруге и возмущаться мужским коварством
5. Я и сама не без греха
6. Какая разница? Скоро мы поженимся - тогда все будет хорошо
7. Научусь извлекать из этого пользу: манипулировать своим другом, подлавливая на лжи

XI У тебя плохое настроение, все валится из рук - надо на ком-то сорвать зло. Что будешь делать?

1. Займусь каким-нибудь спортом или приму душ
2. С порога вылью на близких все, что накипело
3. Буду молча пить успокоительное
4. Попрошу не трогать меня и лягу спать, чтобы этот кошмар поскорее закончился
5. Проанализирую причину недовольства и приму меры, чтобы ее устранить
6. Попробую переключиться на что-то позитивное
7. Попрошу близких помочь справиться с дурным настроением

XII В магазине одна покупательница наехала на тебя тележкой и обругала за то, что путаешься под ногами и «вся из себя красотку строишь». Что ей ответишь?

1. Назову ее «старой дурой»
2. Попрошу прощения, что оказалась у нее на пути, но вежливо напомню: это она на меня тележкой наехала
3. Стану горячо раскаиваться, просить прощения и поскорее сбегу
4. Спокойно продолжу делать покупки, как будто ее не существует
5. Поблагодарю за комплимент
6. Улыбнусь и скажу, что не стоит волноваться - мне не больно
7. Наеду на нее своей тележкой

XII Куда-то пропали новогодние игрушки, которыми вы обычно наряжаете на работе елку. Руководство требует от твоего отдела срочно украсить офис. Что ты предпримешь?

1. Ничего - меня это не касается, пусть подготовкой к празднику занимаются ассистенты отдела, это их работа
2. Куплю несколько игрушек, потому что искать старые бесполезно, а праздник приближается
3. Всем коллективом начнем искать старые игрушки
4. Сразу предупрежу, что я давно их не видела и точно не брала
5. Начну искать виноватого
6. Буду возмущаться: вечно руководство вешает подготовку к празднику на сотрудников, а денег на игрушки дать не способно!
7. Договорюсь с руководством, чтобы в этом году как-нибудь обойтись без елки

Больше А. Покричала и забыла - ты очень отходчива и не привыкла ждать, когда переполнится чаша терпения. Легко вспыхиваешь, ссоришься самозабвенно, не слушая голос разума, не обращая внимания на оскорбления оппонента. Можешь припомнить все: и прошлые, и даже будущие грехи. Тебя не останавливает ни место, ни время, ни окружение, ни обстоятельства - даже в день рождения способна испортить человеку праздник. Можешь ненароком очень обидеть и даже оскорбить собеседника, ведь в моменты таких эмоциональных бурь совершенно не следишь за словами и легко переходишь на личности. Труднее всего, если попадается партнер по ссоре, для которого такой подход неприемлем. Для начала составь и выучи список запрещенных фраз («все из-за тебя!», «а я тебе говорила!» и т. п.). Имеет смысл ввести табу на откровенную грубость в адрес собеседника. Попробуй научиться себя останавливать - например, переводить все в шутку. Или просто договорись, чтобы твой бешеный темперамент на время ссоры перетерпели, а на слова не обращали внимания. Но вряд ли на это с легкостью согласится даже близкий человек.

Больше Б. Терпишь до последнего, но в конце концов срываешься. Получив отпор и даже сдачи, неуклюже грубишь в ответ. Ссора для тебя - настоящая катастрофа: не знаешь, как себя правильно вести, начинаешь считать оппонента «врагом навсегда». Но ни смена темы, ни побег от «противника» не освобождают тебя от причин конкретного конфликта и необходимости время от времени выяснять отношения с помощью ссор. Чтобы не доводить ситуацию до крайности, заставляй себя ругаться «мирно». Для начала озвучь мысленные обоснования своей точки зрения, проговори вслух, что думаешь, как понимаешь ситуацию, чего бы ты хотела, какие пути выхода видишь. Иногда совершенно неожиданно выясняется, что ссора - это вовсе не конец света. Облегчение, которое испытаешь, разобравшись с первым же конфликтом, придаст тебе сил в будущем.

Больше В. Тебя угнетает некое внутреннее противоречие, из-за которого невольно стремишься к ссоре и даже отчасти провоцируешь ее своими действиями или словами. Но как только получаешь реакцию собеседника, плачешь и замолкаешь, изображая жертву. Ждешь, что тебя начнут успокаивать и просить прощения, но любишь подолгу молчать в ответ не реагируя на попытки примирения. Чем дальше - тем глубже разрыв, и ты уже сама не знаешь, как это остановить. В результате партнер, вместо замаливания грехов, может начать припоминать твои недостатки и ошибки. Прежде чем замолкать надолго, попробуй поставить себя на место собеседника, представить, что действительно он должен сделать, чтобы помириться (только не говори, что не надо было ссориться, ведь это уже произошло!). Как только найдешь выход - озвучь его тому, от кого ждешь действий. И сама поразишься, насколько легче и быстрее закончится ваша ссора. Но если не способна даже мысленно отыскать способ, с помощью которого от тебя можно добиться мира, возможно, дело в каких-то неосознанных душевных травмах «родом из детства». Тут уж не обойтись без помощи психотерапевта.

Больше Г. Стоит кому-то начать выяснять с тобой отношения, как мгновенно признаешь свою «вину» и начинаешь оправдываться. Возможно, в детстве у тебя были строгие родители или тебя хвалили только после каких-то испытаний, но малейшая ссора вызывает теперь желание объяснить, почему так произошло. Ты готова простить всех и вся. И нахамившего водителя автобуса, и грубую медсестру в поликлинике, и обманувшего бойфренда, и подставившую подругу. Тебе словно доставляет удовольствие соглашаться, что именно ты - источник проблемы, обещать все исправить и действительно пытаться это сделать. Но всегда быть «хорошей девочкой» не получится. Пылкое желание обрести мир, попросив прощения даже за то, чего не делала, вызывает у окружающих совсем не ту реакцию, на которую рассчитываешь. Слабость в данном случае не украшает, а некоторых даже раздражает. Не надо пугаться того, что твое мнение отличается от мнения окружающих. Ты имеешь право на сопротивление. Научись принимать себя такой, какая ты есть.

Больше Д. Ты как никто умеешь вести себя во время ссоры - в нужную минуту замолчать, согласиться с критикой, слегка пригрозить. Умеешь, выпустив пар, быстро останавливаться, не переходя границу и не оскорбляя собеседника. Более того, способна признать правоту оппонента и взять вину на себя так, что противник поймет: он тоже был хорош. Если ситуация, казалось бы, зашла в тупик, можешь одной удачной шуткой или даже веселой пантомимой снять напряжение, разрядить обстановку. Когда обижаешься, способна прощать и в дальнейшем больше не возвращаться ни к истокам ссоры, ни к обсуждению того, как она происходила. Умеешь перевести конфликт в позитивное русло начав исследовать действительные причины, а не поверхностные поводы для вспышки. Иногда, если чувствуешь, что за ссорой ничего серьезного не скрыто, умеешь отстраниться и воспринимать ситуацию как развлечение или игру. Правда, возможно, ты так привыкла быть «мастером ссоры» и следить, чтобы все проблемы разрешались мирно, что внутри незаметно накапливаются не прожитые до конца конфликты. Скорее всего, не позволяешь себе сбросить напряжение, а все силы уходят на то, чтобы следить за правилами игры. Но маску аса коммуникации время от времени надо снимать. Ведь противостояние возникает, когда напряжение в отношениях достигает наивысшей точки, а если не выпускать пар - неминуем взрыв. За изощренной дипломатичностью и заботой об имидже постарайся не забывать о своих потребностях.

Узнать какова цена бязь оптом легко на одном из специализированных сайтов в интернете.