Кремы, скрабы, маски, масла... Сегодня существует масса средств, помогающих сохранить красоту и молодость наших рук. Кожа на руках, конечно, более плотная, чем на лице, но ей и достается намного больше. Помимо холодного и сухого воздуха, нашим ладоням вредят домашняя уборка, го­товка и даже бумажная работа. Между тем, именно руки выдают наш возраст и поэтому нуждаются в максималь­но тщательном уходе. И если о лице многие из нас заботятся каждый день, то рукам обычно достается купленный по случаю крем. При этом, выбирая средства для кожи рук, нужно учитывать множество факторов: например, зимой лучше пользоваться кремами, в состав которых вхо­дят глицерин и масло карите или арганы. А начиная с весны важно использовать средство с SPF-защитой: фильтры помогут предупредить появление пигментных пятен.

Совет эксперта

Парафинотерапия — едва ли не самая эффективная процедура для рук. Засты­вая, парафин сдавливает эпидермис, активизируя таким образом лимфоток, и кожа “оживает”. Что осо­бенно приятно, такой уход вполне можно делать и в до­машних условиях. Снача­ла надо отшелушить кожу скрабом, затем увлажнить кремом. После того, как он впитается, погрузить руки в ванночку с теплым пара­фином. Через 5 секунд вы­нуть, дождаться, пока обра­зовавшаяся на коже пленка станет матовой, и погрузить снова. Повторить 3-5 раз. Потом на руки надевают цел­лофановый пакет, сверху — махровые варежки. Через 20 минут “маску” снимают: парафин легко удаляется вместе с пакетом.

Эти несложные правила помогут вам со­хранить кожу рук в полном порядке.

Мыть руки следует теплой (не горячей и не холодной!) водой с гелем или жидким мылом (по составу оно гораздо мягче, чем твердое). Выбирайте средства, в которых содержатся экстракт ромашки, глицерин и витамины А и Е. Всегда тщательно вытирайте руки, включая даже участки между пальцами. Оставшаяся влага испаряется и таким об­разом сушит кожу.

За час до выхода на улицу массирующими движениями нанесите на руки крем. Перчатки и варежки лучше выбирать из на­туральных материалов. В синтетике кожа потеет и обезвоживается.

Делайте всю работу по дому в перчатках: причем на тонкие хлопковые лучше надевать еще и непромокаемые. Так и коже будет комфортно, и агрессивные вещества, со­держащиеся в моющих средствах и в сти­ральных порошках, на нее не попадут. А пе­ред тем как надевать перчатки, смажьте руки питательным кремом.

Один раз в неделю делайте укрепляющие ванночки. В 1 л теплой воды добавьте 1 ст. л. морской соли и 4 капли масла чайного де­рева. Эта процедура укрепит ногти и сдела­ет кожу гладкой. После ванночки нанесите крем для рук.

Каждый вечер, примерно за час до сна, на­носите питательный крем. Поверх можно надеть обычные хлопковые перчатки: если получится проходить так хотя бы 40 минут, утром ручки будут вам благодарны.

Вкусные блюда всегда востребованы. Куриные паровые котлетки под соусом могут стать хорошим сюрпризом для всей семьи. Проверенный рецепт можно найти на специальном сайте.