Люди давно используют лечебные свойства меда, в Тибете о них знают с древнейших времен. Именно там впервые начали растирать тело с добавлением пчелиного меда. Сегодня эту разновидность рефлексотерапии мы называем медовым массажем.
Кому и зачем нужен медовый массаж
В первую очередь массаж с применением меда необходим активным людям, устающим от перегрузок. Он снимет усталость, вернет телу свежесть и легкость. Благодаря этой процедуре очищаются энергетические каналы, исчезают болезненные ощущения в позвоночнике и других органах, у человека появляется физическая легкость, вплоть до ощущения полета.
Польза медового массажа ни у кого не вызывает сомнений. Его считают достаточно эффективным средством от кашля, простуды, радикулита. Также он помогает бороться с целлюлитными проявлениями. При этом происходит значительное улучшение кровообращения, как в верхних слоях кожи, так и в мышцах. Содержащиеся в пчелином меде активные вещества способны поглощать и выводить наружу накопившиеся в организме токсины. Внешние изменения заметны даже после одного сеанса: кожа становится ровной и гладкой, приобретает упругость, расходятся плотные подкожные образования.
Сочетание меда и ароматических масел
Какой мед подходит для медового массажа? Исключительно природный (натуральный), из падевого или цветочного нектара. Он не должен содержать лишних добавок и быть засахаренным. Единственным дополнительным компонентом могут послужить ароматические масла: эвкалиптовое, можжевеловое, лавандовое, цитрусовых. Рекомендуемое соотношение: 5 капелек одного или сразу нескольких масел на чайную ложку меда.
Как выполняется массаж с медом
Рассмотрим на примере массажа спины. Пациент лежит лицом вниз (на животе). Работа мастера начинается с разогревания кожи и мышц. При этом разогрев может производиться как общепринятыми приемами, так и бесконтактным способом (энергетический прогрев).
Дальше массажист смазывает медом спину пациента, а затем надавливает на нее поверхностью своих ладоней. После надавливания следует отрыв. Его руки словно присасываются, появляется такое ощущение, как при лечении медицинскими вакуумными банками. Отрываясь от кожи, ладони вытягивают из нее грязь. Чем сильнее мастер будет надавливать руки и резче их отрывать, тем эффективнее будет его работа.
В процессе массажа медовая масса на коже смешивается со шлаками, становится густой и вязкой. Массажисту необходимо постоянно вытирать руки, на которые налипает смешанная с медом грязь. Когда пациент ощутит дискомфорт или слабую боль, процедуру можно заканчивать. В кожу спины легкими движениями втирается пихтовое масло, а затем пациента накрывают теплым полотенцем. Так он лежит еще 10 минут, наслаждаясь приятным теплом по всему телу.
Медовый массаж могут проводить только опытные мастера, поскольку это достаточно болезненная процедура. Если у человека слишком чувствительная кожа, такой массаж делается подушечками пальцев, а не ладонями. Это позволяет снизить боль и не допустить кровоподтеков, но эффект будет меньшим. Как правило, курс медового массажа - это 10 процедур, который повторяется после 10-дневного перерыва.
