Современные женщины мастерски научились справляться почти со всеми проблемами, связанными с весом, фигурой и внешностью. Диеты и косметологические процедуры способны вернуть былую стройность даже тем, кто весьма ощутимо прибавил в весе, вынашивая ребенка. Но лишние килограммы оказываются не самыми главными врагами внешнего вида, хоть и заметны в первую очередь. Уже похудев, женщины по прежнему стесняются надеть открытую одежду или показаться в откровенном купальнике – причина тому растяжки.

В среде медиков растяжки называю «стрии» - это небольшие участки, где разорвавшиеся эластиновые волокна заменились соединительно тканью. Как это происходит? Беременность всегда сопровождается гормональной перестройкой организма. Поскольку в крови у беременных зачастую возникает дисбаланс эстрогена (гормона, отвечающего помимо всего прочего за выработку аминокислот, необходимых для «производства» организмом эластина и коллагена), в этот период на молекулярном уровне нарушается нормальная эластичность кожи. Для построения новых эластиновых волокон не хватает эластана, а возросшее количество коллагена «замораживает» имеющиеся – они становятся непрочными и хрупкими. В местах, где на эти волокна возникает особенно большая нагрузка (например, при увеличении объемов во время беременности) они запросто рвутся, но механизмы регенерации в человеческом организме не дремлют. Раз нет возможности построить новые эластиновые волокна – эти места заменяются самым натуральным «протезом» - соединительной тканью. Для организма эти протезы совершенно безвредны и вполне справляются с возложенной на них нагрузкой. Но с эстетической точки зрения выглядят они не важно.

Отдельно следует отметить, что вопреки расхожему мнению, механические факторы (непосредственно растяжение кожи на животе, груди и бедрах) играют вторичную роль в возникновении растяжек. Так после рождения первого ребенка женщина может остаться «в целости и сохранности», а вот вторая беременность приведет с собой этих противных «сопровождающих».

Профилактику растяжек рекомендуют начинать даже не тогда, когда появились первые признаки беременности, а задолго до начала планирования. К самым первым предупредительным мерам следует отнести активный образ жизни, занятия спортом, сбалансированное питание. Принимая душ, постарайтесь проводить себе гидромассаж. А также возьмите за правило хотя бы раз в неделю делать легкий массаж, направленный на улучшение кровоснабжения кожного и подкожного слоев: легкими пощипывающими движениями следует пройти все потенциально проблемные участки, чтобы кожа слегка покраснела. Следует обогащать рацион калием, витамином E и полинасыщенными кислотами. Кожу следует тщательно увлажнять, мягко, но регулярно очищать скрабами. Помогут наружные средства, содержащие столь необходимый коже эластин.