В канун Нового года многие начинают завидовать детям, точнее - их умению искренне верить в Деда Мороза. Ведь где сказка - там и чудо. Психологи утверждают: различие между нами и детьми не так уж велико.
волшебники среди нас
Мария (25) сознательно культивирует в себе веру в чудесное: «В последнее время часто приходится пользоваться маршрутными такси, и ожидание порой кажется бесконечным. Подруга научила меня волшебному фокусу - нужно представить маршрутку во всех деталях, буквально увидеть ее выезжающей из-за поворота. Если визуализация удается, она и правда приезжает», - утверждает девушка. Что же заставляет нас играть в детские игры со своим разумом? Экзистенциальный аналитик Ирина Шелышей объясняет это попытками изменить ситуацию, на которую нет прямого влияния: «Я стою, и неизвестно, придет ли транспорт. А когда визуализирую, то что-то делаю - «вызываю» маршрутку: если она и правда приходит, уверенность в своих силах повышается».
Мы любим магию, даже не отдавая себе в этом отчета. Лучшим доказательством может служить популярность книг о Гарри Поттере и трилогии «Властелин колец». Другое дело, что кто-то любовно накапливает предрассудки, погружаясь в них, как в некую игру, а кто-то считает себя трезво мыслящим, рационалистичным человеком, но каждый год ездит на чемпионаты мира болеть за любимую команду, сделав это ритуалом, нарушить который - равносильно проигрышу. «Однажды мой друг, серьезный финансовый специалист и страстный спортивный болельщик, объяснил, почему не может пропустить футбольный матч своей любимой команды. Если следовать его логике, своим присутствием на трибуне он помогает спортсменам выиграть», - делится Оксана (23).
Во времена Фрейда и Юнга считалось: мышление человека разви вается последовательно, от магического к логическому. Зигмунд Фрейд в книге «Тотем и табу» описывает магическое мышление как огромную веру первобытного человека в могущество собственных желаний - достаточно соблюсти определенный ритуал или не преступить табу, чтобы они осуществились. Но в ходе эволюции человек все больше опирается на логику, поиск структур и причинно-следственных связей. Современные психологи придерживаются точки зрения, согласно которой магическое мышление лишь слегка подавляется логикой. Оно больше присуще детям и взрослым с нарушенной психикой, чье Эго недостаточно сильно, чтобы контролировать бессознательное. Но иррациональное проникает в жизнь зрелых людей - через сновидения, фантазии, неконтролируемые события и импульсивные поступки. В конце концов, большинство приходит к выводу: есть что-то неподвластное нашему контролю. С утратой контроля рождается тревога -с ней мы и справляемся при помощи примет и суеверий. Многие склонны придавать им слишком большое значение, выводить на уровень правил, которым необходимо следовать.
Часто приметы приобретают такую важность потому, что являются существенной частью разделенных с родителями убеждений. «Моя мама всегда предлагала присесть на дорожку. В юности это выводило из себя - глупые предрассудки лишали драгоценного времени на сборы, - признается Наташа (28). - Позже я привыкла и стала ценить эти моменты: присаживаясь, успокаиваюсь и перебираю в уме, всели собрала. Теперь уже заставляю своего мужа посидеть минутку перед дальней дорогой». Дарья Каширская, специалист по краткосрочной позитивной психотерапии, считает, что такие безобидные домашние ритуалы — еще одна возможность оставаться детьми, прикоснуться к традиции предков.
Другой пример магического мышления - талисманы и разного рода ритуалы, способные принести удачу и повернуть события желанным образом. Не имеет значения, насколько адекватным выглядит ношение в кармане ракушки с острова Бали или хождение по кругу вокруг статуи скарабея в Египте -удачу может приносить любой предмет или процесс, в который мы сами вкладываем особый смысл.
Американский исследователь Джеффри Дэвис замечает: магия не столько играет с нашими эмоциями и чувствами, сколько заставляет их проснуться. Исторически так скложилось, что выживание человека зависело от распознавания и создания шаблонов, и мы продолжаем их выискивать и сочинять. Это правило очень хорошо иллюстрирует один из законов Мерфи, который гласит: нельзя вызвать дождь, помыв машину, но если помыть машину, всегда идет дождь.
разум и чувства
Что же заставляет нас верить в чудеса? Главная причина, как это ни парадоксально, -в логике. Мелисса Беркли, профессор социальной психологии в университете Оклахомы, в своем исследовании научных причин того, что заставляет человека верить в магию, отмечает: людям не только нравится волшебство, они почти уверены, магия - постоянный спутник нашей жизни. «Способность определять причинно-следственные связи - необходимое условие для выживания человека. Но это также означает, что мы можем ошибочно находить связь -гам, где ее нет. Например, мысленно умоляем светофор переключиться на зеленый. Когда он переключается, утверждаемся в мысли, будто вызвали это, и привычно переоцениваем наш контроль над внешними событиями», - говорит психолог. Бессознательное заполнено такого рода логическими связями: пропустить очевидное стоит гораздо дороже, чем увидеть воображаемое, навык в поиске связей развит слишком сильно. У всего, как мы считаем, должна быть причина.
Чем больше человек разделяет ответственность за собственную жизнь и создавшуюся в ней ситуацию, тем ниже потребность в магическом способе объяснять мир. Недавние исследования, проведенные профессором Северо-Западного университета Адамом Галински и старшим преподавателем Техасского университета в Остине Дженни-фер Уитсон, подтвердили: чем меньше люди контролируют свою жизнь, тем больше они склонны видеть логику там, где ее нет. Во время этого исследования участникам предлагали сначала описать историю из жизни: одним - такую, где их роль была определяющей, другим - ту, где они объективно не могли изменить ситуацию. После этого обеим группам давали прочесть рассказы, в которых значимые результаты были достигнуты после применения некоторого ритуала. Например, перед тем как бизнес-план был одобрен, человек трижды стучал пяткой по полу. Те, кто находился в состоянии «жертвы обстоятельств», легко объясняли успех предприятия магическим влиянием.
Арина (23) уверена в своей способности ускорять самолеты и «рассасывать» автомобильные пробки силой мысли. «Понимаю, как это звучит, но стоит представить, что машины передо мной начинают разъезжаться, как они действительно движутся быстрее, - говорит девушка. - Однажды в командировке мы опаздывали на стыковочный рейс, и, чтобы не сойти с ума от беспокойства, я представляла, что помогаю самолету лететь. В итоге мы приземлились раньше на двадцать минут». Такой опыт окончательно убедил Арину в собственных магических возможностях. «Дело, конечно, не в магии, но подобного рода визуализации поддерживают в девушке ощущение власти над ситуацией, которой она на самом деле не обладает», - объясняет Дарья Каширская.
Ощущение власти и сопричастности действительно едва ли не ключевое объяснение веры в магию. Эмили Пронин, преподаватель психологии Принстонского университета, и ее коллеги Дэниел Вагнер и Кимберли Маккарти из Гарварда провели серию экспериментов на тему магического мышления: в одном из них участников делили на пары и предлагали одному смотреть, как другой пытается забросить мяч в кольцо. Половина должна была представлять, что игрок успешно забрасывает мяч, остальные - что постоянно промахивается. Те, кто поддерживал своего игрока, потом признавались: они разделяют его успех и верят, что помогли ему.
Ирина Шелышей объясняет причины развитости в нас магического мышления несколько иначе: с экзистенциальной точки зрения магия буквально помогает жить и оставаться здоровыми. «Для человека очень важно быть активным, важно «мочь». Активность - основная его характеристика: он любит справляться с ситуацией, владеть ею», - утверждает психолог. Экзистенциалисты уверены: когда люди чего-то не могут, когда вынуждены быть пассивными участниками событий, они не только испытывают стресс, но и могут заболеть физически или душевно. Умение управлять и создавать собственную систему оценок и логических связей делают сильнее, увеличивают способность противостоять любым неприятностям. Ощущение слабости, неспособности справиться с неопределенностью разрушает душевное спокойствие. Поэтому желание повлиять на ситуацию любым способом иногда можно объяснить простыми попытками сохранить себя в добром здравии. Простой пример - сдача любой письменной работы, будь то контрольная или квартальный отчет. В тот короткий срок, когда мы не в состоянии действиями или словами повлиять на ситуацию, для одних формулой избавления от страданий является мысль «я уже сделал все, что мог», другие же будут пытаться повлиять на результат разными «магическими» действиями.
детский мир
Одна из самых чудесных причин веры в магию - детское мышление. Ребенок одушевляет все, что его окружает, верит, что мир вокруг наполнен волшебством. Точно так же мыслили древние люди - не разделяли себя и вселенную, и эта целостность давала им ощущение защищенности. Когда человек начинает определять себя, он отделяется - чувствует самостоятельность, способность управлять. И здесь магическое мышление остается чудесным базовым способом ощутить себя одновременно частью окружающего мира и самостоятельной единицей: мы можем управлять своей жизнью и не быть одинокими во враждебной вселенной. По мере взросления появляется все больше других способов объединения и взаимодействия с действительностью, однако способность мыслить магически остается как часть детской субличности. К ней обращаются, когда «взрослые» способы не срабатывают.
Психологи сравнивают развитие человеческой веры в магию с этапами взросления ребенка. Психоаналитик, доктор философии по психологии личности Нэнси Мак-Вильямс в своей книге «Психоаналитическая диагностика» описывает «стадии развития чувства реальности», впервые отмеченные учеником Фрейда, венгерским психоаналитиком Шандором Ференци. Согласно его теории, первая стадия развития - «фаза грандиозности», когда ребенок еще не отделяет себя от мира. Если младенцу холодно, и заботящийся о нем человек замечает это и его согревает, у малыша возникает довербальное переживание магического добывания тепла. Ощущение способности влиять на мир, собственного всемогущества - необходимое условие развития самоуважения.
По мере взросления ребенок проходит через фазу «магических галлюцинаций», когда любой импульс, желание воспринимаются как магия (голодный ребенок может удовлетворить себя мыслью о том, что сосет молоко), и фазу «магических слов и звуков», в которой произнесенного слова (просьбы о еде, тепле или другой потребности, выраженной одним словом) достаточно для реализации желания.
На следующей фазе «грандиозность» трансформируется в идею вторичного, «зависимого» или «производного» всемогущества, когда один из тех, кто заботится о ребенке, воспринимается как всемогущий. По мере роста мы, наконец, примиряемся с мыслью, что никто не обладает бесконечной властью, но некоторый здоровый остаток инфантильного ощущения всемогущества сохраняется и поддерживает чувство жизненной эффективности. Для некоторых потребность интерпретировать происходящее как следствие их собственной власти и воли становится составляющей личной успешности. Но если принцип собственного всемогущества становится системообразующим, а все этические и практические соображения отходят на второй план, появляются основания считать такого человека склонным к психопатии.
сделай сам
Однако рационалисты и интеллектуалы также способны верить в магию. «Чем больше человечество стремится к таким ценностям, как рациональный подход во всем, полная осознанность, контроль над различными аспектами жизни, тем больше развивается параллельная, компенсаторная линия - вера в магические ритуалы, увлечение паранормальными явлениями и мистицизмом», - говорит Елена Успенская. Иоганн Кеплер, серьезный математик и астроном, увлекался астрологией - сейчас появились исследования, подтверждающие, что некоторые данные астрологии могут быть использованы психологами. Исаак Ньютон проводил гораздо больше времени за алхимическими экспериментами, чем за опытами по физике, а Бенджамин Франклин в свои последние годы изучал жизнь после смерти. Список можно продолжать бесконечно, и это косвенно подтверждает: развитость интеллекта напрямую не влияет на степень магической ориентированности. «Скорее, наоборот: чем более гибкое и тренированное мышление, тем активнее и чаще человек будет пытаться выйти за рамки обыденных концепций, привычных правил», - резюмирует Дарья Каширская.
Анастасия (26) работает управляющим сети ресторанов и всегда считала себя крайне трезво мыслящей девушкой. «Когда подруги начинали говорить про приметы, гадания, судьбу и прочую ерунду, я выходила из себя и тут же прекращала эти разговоры. Мне до сих пор кажется бредом шарахаться от кошек или обходить лестницы-арки, - говорит девушка. - Осознание того, что я тоже верю в магию, пришло ко мне задним числом. Однажды утром перед важной встречей обнаружила: на любимой рубашке разошелся шов. Зашивать времени не было, пришлось переодеться. Встречу провела плохо, так как все время думала о любимой рубашке». С тех пор Анастасия внимательнее относится к вещам и даже купила несколько «выигрышных» рубашек, которые, по ее мнению, помогают ей продвигаться по карьерной лестнице. Дарья Каширская поддерживает девушку: «Очень важно уметь разглядеть в своих особенностях позитивный заряд». Было бы гораздо хуже, если, заметив привычку надевать любимую рубашку, Анастасия стала пытаться себя переучить. Вместо уверенности она рисковала бы получить дополнительный комплекс. Ирина Шелышей замечает, что неопределенность будущего в данном случае страхуется определенностью настоящего: «В этой блузке я всегда блестяще выгляжу, а значит, она дает уверенность, я могу возложить на нее какие-то надежды». И часть волнения уходит, поскольку что-то становится определенным.
счастливое число
Алена (27) рассказывает что все школьные годы провела, складывая цифры: мама научила ее замечать «счастливые» номера на машинах и общественном транспорте. Ими считались не только номера с повторяющимися цифрами, но и те, что в результате сложения двух пар давали одинаковую сумму. «Мы жили в новом, удаленном от центра районе, до школы добираться почти час, поэтому за день я видела множество трамваев и автобусов. Все их номера нужно было успеть проверить и на «счастливый» - загадать желание. Чем больше их находила, тем увереннее себя чувствовала. Часто казалось, что именно номера принесли удачу на контрольных и экзаменах, - признается девушка. - Когда автомобильные номера сменили на трехзначные, я даже расстроилась, хотя давно уже не считаю цифры для удачи». Можно отметить и обратный эффект - те, кто уверен в себе, склонны ставить более высокую планку, пытаться добиться более сложных целей, и в этом случае неважно, за счет чего достигается эта уверенность. «Современная наука полагает, что люди на самом деле никак не могут дистанционно влиять на ситуацию. Единственное действительно верное: если мы уверены в правильности своих действий (положили верный пятачок в верный ботинок), то гораздо лучше себя чувствуем, а значит, можем использовать все внутренние резервы», - говорит Мария Исаева.
«Интересно, что чем более прагматичен, расчетлив и успешен человек в бизнесе, тем в большей мере он склонен проявлять чудеса магического мышления - оно как бы компенсирует избыточную рациональность», - замечает Елена Успенская. Прекрасным доказательством этого предположения служит «чудесный» пример из ее практики: «Один из клиентов, состоятельный человек, владелец большого концерна, настолько верил в несчастья от числа 13, что запретил в своей компании выпускать документы с таким номером и оформлять их этим числом. Конечно, это связано с его фантазией, будто таким образом он может управлять (хотя бы частично) своими неудачами. В остальном же это абсолютно рациональный человек, бизнес его процветает прежде всего за счет трезвого и четкого подхода во всех вопросах управления».
Психолог Стюарт Вайз, доктор философии и автор книги «Верить в волшебство», считает: нерациональное поведение и странные привычки, которые свойственны большинству людей, приносят скорее пользу, чем вред. Они дают чувство контроля и влияния в ситуациях, которые происходят помимо воли. Это снижает напряжение и позволяет улучшить самочувствие. Его идею разделяет и Мария Исаева: «В условиях стресса человек ощущает себя беспомощным и, чтобы хоть что-то сделать, начинает думать: сейчас надену красную шапку, буду сильно чего-то желать - и оно обязательно произойдет».
История Ольги (24) напрямую демонстрирует, как можно обратить магическое мышление себе на пользу. «Раньше я очень боялась черных кошек: бабушка в детстве внушила мне, что от них только «вред». Всячески избегала встреч с этими животными, а место во дворе, где их подкармливали, обходила стороной... до тех пор пока со мной не случилась одна история. Однажды торопилась на госэкзамен, вышла из дома пораньше. Единственное живое существо, которое встретилось на пути, была черная кошка. Наверное, она решила, что я несу корм, и бросилась ко мне. Я пришла в ужас: если верить примете, шансов сдать экзамен - никаких. Но пересилила себя и все-таки поехала в институт, а там оказалось, что в нашей группе экзамен принимал мой научный руководитель. Хватило пары фраз - и я получила «отлично». По дороге домой готова была целовать всех встречных кошек!» Теперь черная кошка - талисман Ольги.
«Суеверие можно изменить - главное, чтобы был хотя бы один случай, доказывающий нашу правоту. Так можно создавать собственные приметы и личные «знаки», - говорит Дарья Каширская. По ее словам, позитивное верование приносит его носителю куда больше пользы, чем ограждающее, но негативное убеждение. Психолог уверен: для успешного выживания и развития выгоднее верить в счастливые номера и удачные совпадения, чем в приметы, сулящие несчастья.
Составить меню на неделю поможет специализированный сайт. Это облегчит домашние хлопоты и приятно удевит всю семью.
