Наша героиня переживала, что не может выстраивать отношения с теми мужчинами, которые ей нравятся. Мы помогли ей понять, в чем причина и как решить эту проблему.

Анна, 26 лет

Проблема Недавно я по собственной инициативе рассталась с молодым человеком, который, казалось, был идеальной парой для меня: умный, образованный, сдержанный, добрый... и очень скучный! Мне нравится совершенно другой тип мужчин - волевые, сильные, доминирующие, властные. Но, к сожалению, строить отношения с ними у меня не получается, ведь я сама такая же. Устала от того, что вот уже который раз подряд мои чувства остаются без ответа. Обратилась за помощью, так как хочу понять, что делаю не так, почему у меня не складываются отношения с теми, кто нравится мне.

Надежда Кузьмина, психоаналитик

К сожалению, не всегда наш выбор совпадает с выбором партнера. Анна предпочитает сильных, доминирующих мужчин. Они тоже сначала обращают на нее внимание, но по какой-то причине не хотят продолжать общение. Интересно, что сильные, независимые женщины часто становятся заложницами собственного доминирующего поведения. Они воспринимают любовные отношения с сильными мужчинами как борьбу, берут инициативу в свои руки. Но внутри испытывают страх, что их партнер может не сделать первого шага, не назначить второго свидания. Возможно, в этом и кроется секрет неудач. Мужчине нужна женщина - не соперник, а скорее мягкое и чувственное дополнение. Та, которая может обеспечить уют, заботиться о нем. И это не означает, что девушке необходимо стать домохозяйкой, которая варит борщ и ждет супруга с работы. Ошибка многих современных женщин в том, что они не могут найти внутренний баланс, который позволял бы им оставаться хрупкими, беззащитными и не бояться показать своему партнеру слабые стороны. Аня рассказала мне, что учится контролировать свои эмоции, которые, по ее мнению, ей мешают в отношениях. Я рекомендовала ей, наоборот, прислушаться к ним, понять, почему она их испытывает. Чувства - бесценный дар, и, если они мешают нам жить, возможно, мы не слишком деликатно с ними обращались, пытаясь их проигнорировать. Осознавая собственные чувства, мы учимся их грамотно выражать, а это первые шаги на пути к внутренней гармонии, которую так хочет обрести наша героиня.

Инна Зарубанова, преподаватель по речи, руководитель «Коммуникатор Центра»

Я подобрала для Ани упражнения, которые помогли расширить палитру ее голоса, сделать речь более контрастной, яркой. Сначала мы расслабили мышечный зажим в нижней челюсти, это позволило девушке лучше проговаривать гласные звуки. Ведь именно они придают речи большую эмоциональность. А затем поработали над дыханием - чтобы выдох был длиннее. Благодаря этому мы смогли сделать речь более медленной, певучей. Интересно, что наше занятие преобразило Аню. Когда убрали зажимы в мышцах лица - стало видно, какая она обаятельная, харизматичная девушка.

Комментирует Аня Мне кажется, коммуникативные техники - очень полезная вещь. За одно занятие ты получаешь какие-то базовые знания, и это помогает раскрыть основные проблемы и начать над ними работать. Инна показала, кан я могу «звучать», как лучше использовать весь свой потенциал. Мне кажется, полученные знания пригодятся в работе над собой. К тому же я смогу максимально эффективно доносить до людей свои мысли и чувства.

Евгений Долкан, инструктор по йоге, «Студия йоги Айенгара»

У Ани много энергии, и я постарался научить девушку направлять ее в мирное русло. Поэтому Ане подходит мягкая практика йоги, которая помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях. Для новичка и человека, переживающего сильный эмоциональный стресс, Аня справилась с упражнениями отлично. Мы начали урок с расслабления, чтобы настроиться на занятие. Сделали несколько динамичных поз стоя, которые помогают в преодолении депрессии, создают эмоциональную устойчивость. Выполнили упражнение на скручивание тела: оно способствует расслаблению диафрагмы, что также ослабляет влияние стресса. И закончили комплекс перевернутыми позициями, которые оказывают самое благотворное влияние на здоровье нашего организма в целом. Аня справилась. У нее достаточно подвижное тело, но если вначале успокоиться и расслабиться ей мешало недоверие, то, отдохнув, расправив позвоночник, девушка стала мягче, ее настроение улучшилось.

Комментирует Аня Я считаю, что расслабляться нужно уметь. Особенно - деловой современной девушке. И если для кого-то отдых - это прийти вечером с работы и лечь перед телевизором, у меня так не получается. Это было мое первое занятие йогой, и мне оно понравилось. Потому что это реальная возможность снять стресс, в котором я живу постоянно. На занятии мне удалось отключиться от всех мыслей, планов, дел, расслабиться и ощутить состояние покоя.

Наталья Калинина, ведущий визажист Lancome

Сначала мы увлажнили кожу Ани с помощью средства Genefique. Тональный крем Teint Miracle придал ей здоровое красивое сияние. Выровняли тон корректором, а чтобы усилить эффект сияния и сделать лицо более рельефным, я нанесла сыворотку Eclat Miracle. Для макияжа я использовала новые тени Ombre Absolue Palette лилово-коричневой гаммы, которая выгодно подчеркнула серо-голубые глаза девушки, и придала выразительность взгляду коричневым карандашом. Тушь Hupnose Doll Eyes сделала ресницы еще более густыми и длинными. Для губ мы выбрали помаду-блеск L'Absolu Creme de Brilliance насыщенного цвета. Завершающий штрих - немного румян на выступающие части скул.

Комментирует Аня Выражаю благодарность всем, кто со мной работал. Я поняла, что приобретенные навыки обязательно помогут мне не только в отношениях с мужчинами, но и в жизни вообще. Научилась расслабляться, отвлекаться от постоянной «гонки», поняла, как это было нужно мне. И пришла к выводу, что прежде всего важно прийти к гармонии внутри себя. Это поможет наконец-то найти именно того человека, с которым я буду счастлива.

Комментирует Надежда Кузьмина Этот проект помог Ане лучше понять себя, встретиться лицом к лицу со своими страхами, осознать их и принять. Она научилась владеть своими эмоциями, а не прятать или подавлять их. В заключение хочется пожелать Ане, чтобы она обрела свое счастье именно с тем мужчиной, о котором всегда мечтала.

Гарантия хорошего труда это качественные промышленные светильники от производителя которые можно приобрети по нормальным ценам.