Во взрослой жизни плоскостопие вызывает большой дискомфорт как у мужчин, так и у женщин. Эту болезнь можно выявить в детском возрасте. И если вовремя обратить на это внимание, то в дальнейшем можно избежать многих проблем. У детей костный скелет еще не сформирован полностью, поэтому восстановить искривленную стопу можно без операционного вмешательства.

Чем опасно плоскостопие?

• Быстрая усталость ног и организма в целом
• Искривление позвоночника
• Отечность ног, плохое кровообращение, варикоз
• Болезненные ощущения во время ходьбы

Многие родители, узнав о том, что у их детей наблюдается искривление стопы (плоскостопие), в большинстве случаев пытаются найти простые пути с помощью специальных стелек, ортопедической обуви. Многие вообще считают, что лучшая профилактика плоскостопия у детей - обычное хождение босиком. Однако это не так!

Что нужно делать, чтобы избежать возникновения плоскостопия?

• Не стоит стимулировать малыша к раннему сидению и хождению ребенка до 1 года.
• В период роста у подростка нужно обеспечить правильную двигательную активность.
• Заниматься зарядкой, при этом выполнять телодвижения грамотно.

Если вы заметили это заболевание у своего ребенка, то наиболее эффективным лечением в раннем возрасте будет плавание в с грудничками бассейне. Ведь маленькие дети начинают плавать раньше, чем ходить. Груднички очень любят плескаться в воде, это вызывает только положительные эмоции.

• В воде малыш двигается свободно и чувствует себя в своей среде.
• Тело ребенка приходит в тонус.
• Происходит закаливание детей, что положительно влияет на иммунитет крохи.
• Формируется опорно-двигательная система.
• Снимается нагрузка на позвоночник.
• Укрепляется сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная системы.
• После занятий малыш хорошо кушает и крепче спит.

Не стоит сразу начинать с большого бассейна, это принесет малышу только стресс. Следует все делать постепенно. Начните профилактику плоскостопия у детей с обычной ванночки для купания, затем переходите ко взрослой ванне. Где-то в 3 месяца, когда у малыша завяжется пупочек, организм привыкнет к воде, можно переходить к бассейну. Главное не опоздать, иначе плавательный рефлекс может угаснуть.

На занятие грудного ребенка всегда приводит мама, полностью беря на себя ответственность. Необходимо у врача педиатра или невропатолога взять обязательную справку, где указано, что малыш может посещать бассейн и принимать водные процедуры.

Детки любят плескаться в воде, но это должно быть непринужденно и приносить удовольствие. И тогда ребенок будет счастлив и здоров.