Чудо парадоксального дыхания

Информация о материале

Категория: Разное

Опубликовано: 22 сентября 2012

Просмотров: 3042

Как известно, в последние десятилетия для лечения бронхиальной астмы часто применяются методики Бутейко "Волевая ликвидация глубокого дыхания" и Стрельниковых "Парадоксальная дыхательная гимнастика". Роднит эти системы, на мой взгляд, их направленность на повышение содержания углекислого газа в альвеолярном воздухе больного, что снимает спазм бронхиальной мускулатуры. Схожий эффект возникает и при занятиях некоторыми видами спорта. Имеются даже очень убедительные средства самоисцеления бронхиальной астмы благодаря занятиям ими. Так, народный артист СССР Игорь Ильинский из-за тяжелых приступов бронхиальной астмы еще в 26-летнем возрасте был готов отказаться от продолжения своей артистической деятельности. Однако, начав заниматься академической греблей, он полностью победил болезнь и до 80 лет играл на сцене. А филиппинец Коно победил не только бронхиальную астму, но и тяжелейшую штангу, став чемпионом мира по тяжелой атлетике. В тяжелой атлетике и академической гребле вдох производится во время преодоления усилий, то есть при "закрепощенной" грудной клетке (сопоставьте со стрельниковскими упражнениями). Так, гребок выполняется с усилием и сопровождается вдохом, после чего при заносе весла по воздуху для выполнения следующего гребка (фаза расслабления) происходит выдох. При выполнении упражнений со штангой максимальному напряжению тоже сопутствует вдох.

Что делать если малыш не спит?

Информация о материале

Категория: Дети

Опубликовано: 21 сентября 2012

Просмотров: 2289

Дети редко являются спокойными и беззаботными. Иногда возникает ощущение, что они были рождены для того, что бы громко кричать и плакать. Но как ни крути, у каждого родителя в жизни возникает период бессонных ночей. Что делать в сложившийся ситуации.

Во-первых, вы должны помнить, что рано или поздно это закончится. Возможно звучит не очень убедительно, но это действительно так. Ребенок может плакать просто показывая, что ему чего то хочется. к примеру, он хочет что бы вы ему дали книжку с полки. Сказать это словами он не может, поэтому и плачет. Другими словами, вы не должны воспринимать плачи ребенка как призыв к действию. Часто причиной плача может быть заполненный памперс.

Атланта – родоначальник «Кока-Колы»

Информация о материале

Категория: Интересное

Опубликовано: 20 сентября 2012

Просмотров: 3836

Атланта, представляет собой столицу штата Джорджия и крупнейшей центр городской агломерации всего юго-востока США. Население города достигает 540 тысяч человек, однако, в метро Атланты живет более пяти миллионов человек. Известный напиток «Кока-Кола» появился на свет в этом городе. На фирме, производящей этот напиток, можно увидеть больше тысяч предметов, которые связаны с этим известным напитком. Как приятно с бутылочкой «Кока-Колы» посидеть в зале кинотеатра за просмотром кинофильма Братья и сестры. Недалеко от олимпийского парка, в даунтауне находится штаб-квартира CNN, которая является крупнейшей американской телекомпанией.

Поздравления с днем Рождения, вещь обыденная, лишь бы не предсказуемая.

Информация о материале

Категория: Любовь и отношения

Опубликовано: 19 сентября 2012

Просмотров: 2896

"Дорогой, ну как тебе мой подарок? - Спасибо, милая, просто шикарный галстук. Прямо как тот, который ты мне пять лет назад подарила". Забавный вроде анекдот. а сколько людей попадали в такую ситуацию. Все верно очень многие, а некоторые и не раз. Что и говорить, поздравить близкого человека всегда хочется как-то необычно и незабываемо. Но чем больше мы с ним живем, тем меньше у нас находится фантазии. Знаем мы его уже "от и до", и кажется что уже все, запас иссяк. Придумать что-то для мамы, вообще сложно. И ведь сколько нас таких. А что если попробовать посмотреть поздравления с днем рождения на http://tostun.ru/? Информации там много, народу тоже полно, глядишь, кто-то что-то и знает. Если с этим сталкиваются все, значит кто-то этим решит заняться профессионально. Как говорится, "спрос рождает предложение"