Москва, дату уточнять.

Часто полные люди стесняются ходить в обычный класс йоги. Но, когда ты видишь преподавателя с таким же телосложением, как у тебя, ощущение дискомфорта исчезает.

Тренер йоги «Для больших людей» Татьяна Мыскина создала авторскую программу для людей с избыточным весом: различные вариации асан, которые могут применять полные, используя в качестве поддержки такие вспомогательные материалы, как стулья, одеяла, валики. Они помогут избежать травм при выполнении сложных поз. На занятиях ты научишься понимать, принимать и любить свое тело. В программе: освоение основных поз стоя, скручиваний и перевернутых асан, а таже выполнение упраженений для расслабления. 

Цена: 1500 рублей

Время: с 15.00 до 17.30

Контакты: Центр Йоги Айенгара, (499)794-33-25

Постовой: Отличные кулинарные рецепты можно найти на специальных сайтах в Интернете.