Всего за три дня в SHA Wellness Clinic, испанской мекке макробиотики, Людмиле удалось сбросить четыре лишних килограмма, полностью отказаться от мяса и молочных продуктов и наконец найти в себе силы заняться спортом.

Многие автолюбители интересуются ценой на автомобили  Toyota, а также обзорами моделей. По адресу http://auto.ironhorse.ru/category/japan/toyota можно найти различную интересную информацию о Toyota.

Не буду скрывать: по пути в SHA Well­ness Clinic я судо­рожно продумы­вала план отступ­ления - дошло даже до поиска ад­ресов близлежащих кафе! Пе­чальный опыт предыдущих по­пыток сбросить вес подсказы­вал, что я сорвусь в первый же день. Так бы, наверное, и про­изошло, если бы не встреча с Альфредо Батальером Пинедой. Совладелец клиники расска- зад:пиета,котопуюппопагандируют в SHA Wellness Clinic, когда-то спасла жизнь его отцу. «Долгое время он был болен ра­ком. Лекарства уже не помога­ли, надежды на выздоровление таяли с каждым днем. Тогда он полностью отказался от мяса, яиц и молочных продуктов, во всем следуя принципам макро­биотики. И что бы вы думали: болезнь отступила!»

Эта история подействовала на меня сильнее, чем любые кон­сультации диетологов и лекции о правильном питании. Обычно слабохарактерная и ленивая, я безропотно начинала каж­дый день в SHA Wellness Clinic с мисо-супа, с непривычным азартом пила смузи из грибов шиитаке, ела преимуществен­но цельные злаки и соевые продукты, занималась скандинав­ской ходьбой и пилатесом. И вот результат: за три дня в клинике я потеряла четыре килограмма, набралась сил и даже - раньше это казалось невозможным! - полюбила физические нагруз­ки. Но даже не это главное: бла­годаря поездке в SHA Wellness Clinic я взглянула на себя и свое тело по-новому - так что в сле­дующий раз отправлюсь сюда без страха, упрека и списка бли­жайших фастфудов.